Слънчево и горещо време ни очаква в петък. Максималните температури

Слънчево и горещо време ни чака в петък. Максималните температури в страната ще са сред 34 и 39 градуса.

ВИЖТЕ СНИМКИТЕ, СЪС СИГУРНОСТ ЩЕ Въдворяване и изселване (отделение в МВР-ДС) РАЗХЛАДЯТ

Оранжев код за високи температури е разгласен за шест области на страната за 4 август, петък, сочи информация в уеб страницата на Националния институт по метеорология и хидрология към Българска академия на науките.
 
В горещия петък ще ни мъчат и магнитни стихии

Предупреждението е в действие за областите Видинска, Монтанска, Врачанска, Плевенска, Русенска и Благоевградска. В тези региони се чака оптималните температури в последния работен ден от седмицата да са над 37 градуса. За останалата част от страната е разгласен жълт код за горещина, като се чака оптималните температури да са сред 34 и 37 градуса.
 
Лекар поучава по какъв начин да се оправим с летните горещини

В горещините пийте повече вода. Хубаво е храненето да бъде по-често в по-малко количество денем, да няма препитание, да няма консумация в горещините на меса, които са тлъсти; да няма пикантни храни. За предпочитане е да наблегнем на салати, свежи зеленчуци, свежи плодове.
 
Вижте препоръките на специалист по какъв начин да караме при жегите

Ако е допустимо, избягвайте излизането на открито, когато е най-горещо. Ако пък би трябвало да излезете, за предпочитане е това да става с транспортно средство, разполагащо с климатик.

Дерматолог: През лятото се предпазвайте от слънцето освен на плажа, само че и в града

При излагане на слънце, използвайте лосион с висок предпазен фактор. Носете шапки и светли облекла. Избягвайте интензивна физическа активност през горещите часове.