Прием на 1 лъжица мед вечер преди лягане: За здрав черен дроб, изгаря мазнините и поддържа имунната система
Сладкото през нощта е нездравословно, а бялата захар като цяло е по-добре в никакъв случай да не се употребява. Но медът е изключение. Като лекарство, в дребни дози оказва лековит резултат върху цялото тяло. Медът се назовава ядливото течно злато, еликсирът на здравето.
В композиция с разнообразни артикули през друго време на деня, той има позитивен резултат върху тялото ни. Ще ви разкажем за изгодите от приема на мед през нощта.
Медът оказва помощ да спите по-добре
Медът се назовава естествено успокоително.
Той предизвиква производството на мелатонин, хормон, който е виновен за здравословния сън, обновяването на клетките и възобновяване на нервната система.
Чаена лъжичка мед през нощта е гаранция за добра отмора. Особено, в случай че го пиете с чай от лайка.
За тези, чието тяло реагира добре на лактозата, млякото с мед през нощта също ще бъде много потребно.
По-добре загрято и горещо. Тази напитка ще облекчи напрежението.
Изгаря мазнините
През нощта се започват механизми за засилено изгаряне на мазнини.
Ефектът на изгаряне на мазнини от мед се основава на ускоряването на метаболизма.
В процеса на изгаряне на спомагателни калории най-активната роля играе хормонът орексин.
А измежду питателните артикули натуралният мед е най-богат на орексин.
Лекува черния дроб
Регенерацията на чернодробните кафези също е по-активна през нощта.
Медът в композиция със сок от тиква, одобряван през нощта, оказва помощ на черния дроб да отстрани токсините.
Укрепва имунитета
Следното наставление би трябвало да се употребява по време на настинки и за профилактика на вирусни и бактериални болести.
Обелете чесън, нарежете го на дребни късчета, залейте го с мед.
Вземете една чаена лъжичка от тази примес през нощта, тя има мощен имуностимулиращ резултат.
Запълва ви с сила
Често се събуждате заран без мощ, с тежест в главата и неприятно въодушевление?
Изглеждате, отпочинали, а сила нямате никаква.
Водата с мед за през нощта ще помогне за решаването на този проблем. След нея заран ще усещате единствено сила и жизнеспособност.
Като бонус ви предлагаме и рецепта за утринна напитка.
Вземете литър преварена вода на стайна температура, прибавете един ситно нарязан лимон и настъргана лимонова кора, малко настърган джинджифил и супена лъжица мед.
Пийте половин чаша заран, останалото – през целия ден. Това дава страхотна сила
Ако публикацията ви е харесала, може да ни последвате и споделите обявата с приятелите си и вашето мнение (или опит) в мненията!
Инфо: zajenata.bg
