Авокадо крем с чия пудинг
Ще се справите ли с предизвикването да приготвите неповторимо апетитен пудинг за по-малко от половин час?
● какао - 2 с.л.
● есенция - ром
● мед - 1 ч.л.
● кашу - 4 - 5 бр. сурово (или орехи)
● соево мляко - или краве мляко
● кардамон - 1 щипка
● чия - 1 с.л.
Необходими Продукти
● авокадо● какао - 2 с.л.
● есенция - ром
● мед - 1 ч.л.
● кашу - 4 - 5 бр. сурово (или орехи)
● соево мляко - или краве мляко
● кардамон - 1 щипка
● чия - 1 с.л.
Начин на подготвяне
За чия пудинг:
Към чията се прибавят 5-6 с.л. вода и 1-2 с.л. мляко. Разбърква се и се оставя за няколко часа в ледник, до момента в който набъбнат зрънцата и сместа се сгъсти.
За авокадо:
20 мл мляко и всички останали артикули (без чия) се слагат в купа и се пасират до приемането на крем.
Кремът се изсипва в 2 чашки и се прибавя към този момент сгъстилият се пудинг. Отгоре гарнираме с плодове по желание (ягоди, нар).
Източник: recepti.gotvach.bg
КОМЕНТАРИ