Мъже, пазете се от тези 6 храни, които убиват желанието за секс
Сексуалният живот на една връзка се въздейства от най-различни фактори. Не единствено кавгите и проблемите на двамата могат да се отразят на либидото, а и методът на хранене. Пониженото предпочитание за интимни милувки може да е подбудено от неналичието на витамин В, цинк, мастни киселини и други значими субстанции, които вземат участие в производството на хормони. Следователно, когато ядете по-прясна и здравословна храна, вие имате и по-голямо предпочитание за секс, тъй като техните микроелементи усилват кръвоснабдяването към органите и подкрепят тяхната функционалност. Похапването на плодове и зеленчуци, богати на витамините А, В и Е, омега-3 мастни киселини, може да помогне на мъжете да усилят тестостерона си, изясняват експерти пред „ Live strong “. За да нямат засечки в леглото, те би трябвало да заобикалят следните храни и питиета:
1. Млечни артикули
Някои хора имат нетърпимост към лактоза, само че не знаят за това. Съответно не престават да ядат млечни артикули и по този начин желанието им за секс понижава. Ограничаването на млечните артикули може да помогне за попречване на подуването, тежестта в стомаха и неприятните газове, поради които представителите на мощния пол заобикалят да интимничат с половинката.
2. Алкохол
Лоши вести, момчета, прекаляването с алкохола освен ще ви донесе непотребни килограми, само че и ще ви попречи на половия живот. Един от проблемите, които се срещат при мъже, които пият постоянно, е еректилна дисфункция. Затова лекарите поучават да се пият от две до три алкохолни питиета вечер и седмично те да не надвишават седем.
3. Пуканки и храна за микровълнова
Те може да наподобяват доста вкусни и да се подготвят бързо, само че също се отразяват отрицателно на половите преживявания на мъжете. Някои пуканки са цялостни с трансмазнини и други нездравословни субстанции, които нарушават работата на ендокринната система. Проучвания демонстрират, че перфлуороктановата киселина в пуканките и други „ бързи храни “ саботират секса.
4. Ягоди
В доста плодове има прекалено много пестициди. По последни данни, в ягодите количеството им е най-голямо. Натрупването на тези отрови в тялото също пречи на представянето на мъжете в леглото, намалявайки тестостерона и естрогена в организма.
5. Мента
Консумирането на мента може да успокои стомаха и да облекчи киселините, да помогне при кашлица и неприятен мирис, само че и да понижи либидото на мъжете. Ментолът намалява тестостерона, ето за какво не се предлага на представителите на мощния пол.
6. Ленено семе
В предишното то е било употребявано за лекуване на разнообразни здравословни проблеми. То освен е превъзходен източник на омега-3 есенциални мастни киселини, алфа-линоленова киселина, само че съдържа в себе си и фитохимикали, наречени лигнани. В семето има още фибри, магнезий, калий, манган, фосфор, желязо и мед. Въпреки тези потребни субстанции, мъжете не трябва да прекаляват с него. Лигнинът и фибрите усъвършенстват метаболизма от една страна, само че от друга – намаляват тестостерона.
1. Млечни артикули
Някои хора имат нетърпимост към лактоза, само че не знаят за това. Съответно не престават да ядат млечни артикули и по този начин желанието им за секс понижава. Ограничаването на млечните артикули може да помогне за попречване на подуването, тежестта в стомаха и неприятните газове, поради които представителите на мощния пол заобикалят да интимничат с половинката.
2. Алкохол
Лоши вести, момчета, прекаляването с алкохола освен ще ви донесе непотребни килограми, само че и ще ви попречи на половия живот. Един от проблемите, които се срещат при мъже, които пият постоянно, е еректилна дисфункция. Затова лекарите поучават да се пият от две до три алкохолни питиета вечер и седмично те да не надвишават седем.
3. Пуканки и храна за микровълнова
Те може да наподобяват доста вкусни и да се подготвят бързо, само че също се отразяват отрицателно на половите преживявания на мъжете. Някои пуканки са цялостни с трансмазнини и други нездравословни субстанции, които нарушават работата на ендокринната система. Проучвания демонстрират, че перфлуороктановата киселина в пуканките и други „ бързи храни “ саботират секса.
4. Ягоди
В доста плодове има прекалено много пестициди. По последни данни, в ягодите количеството им е най-голямо. Натрупването на тези отрови в тялото също пречи на представянето на мъжете в леглото, намалявайки тестостерона и естрогена в организма.
5. Мента
Консумирането на мента може да успокои стомаха и да облекчи киселините, да помогне при кашлица и неприятен мирис, само че и да понижи либидото на мъжете. Ментолът намалява тестостерона, ето за какво не се предлага на представителите на мощния пол.
6. Ленено семе
В предишното то е било употребявано за лекуване на разнообразни здравословни проблеми. То освен е превъзходен източник на омега-3 есенциални мастни киселини, алфа-линоленова киселина, само че съдържа в себе си и фитохимикали, наречени лигнани. В семето има още фибри, магнезий, калий, манган, фосфор, желязо и мед. Въпреки тези потребни субстанции, мъжете не трябва да прекаляват с него. Лигнинът и фибрите усъвършенстват метаболизма от една страна, само че от друга – намаляват тестостерона.
Източник: bulnews.bg
КОМЕНТАРИ