--> Създадено за Шуслерови соли Любопитно Как да си хапвате

--> Създадено за Шуслерови соли Любопитно Как да си хапвате от всичко, само че да не пълнеете по празниците Може да комбинирате зеленчуците с пълнозърнести артикули, като нахут, фасул, леща 19 декември 2019, 11:07 Източник: iStock/Getty Images
тслабването е последната мисъл и цел на хората по Коледа – но какво намаляване, апелирам ви се, в този океан от сарми, щрудели, тиквеници, свинско (и още малко щрудел, да не ни падне кръвната захар)?? Ами то един път е Коледа, бе, един път се живее и в случай че не се натъпчем до гърлото с храна, току-виж останем без сили да посрещнем Новата година!

Затова в този момент няма да ви приказваме за диети и влизане във форма. Единствената форма, в която би трябвало да влезем в дълго чакания маратон от празници, е кръглата, и едвам откакто положителният дъртак мине, разтовари шейната и откакто тържествено изпратим остарялата година, изяждайки шестнайсет тави с баници и саралии, може да се замислим, дали, аджеба, не е време да позаслабнем малко. Освен в случай че, несъмнено, не ни харесва да си вървим по улиците, увити в холното перде, тъй като то ще е единственият текстил, който ще може да обвие Божественото ни коледно тяло!

Не звучи добре в действителност, само че няма какво да се лъжем – по този начин става всяка Коледа. Ояждаме се едно хубаво, изкарваме няколко дни в цялостен мързел и в НИКАКЪВ случай не се качваме пешком по стълбите, да не би инцидентно да изхарчим някоя непотребна калория, угаждаме си всячески и си мечтаем, че тази година кантарът няма да ни накара да плачем горко под одеялото. И това не се случва, естествено, тъй като физичните закони са си физични закони – нали всички сме наясно, че няма по какъв начин да изядеш пет хиляди калории повече от нужното и това да не се отрази на тежестта? Знаем го.

Но в случай че това ще ви успокои – фитнес инструкторите обичат да споделят, че не се дебелее сред Коледа и Нова година, а сред Нова година и Коледа – т.е., не си ги слагайте тия шест тави постни чушки на сърцето... така и така към този момент сте си ги поставили на ханша, та няма смисъл от спомагателни ядове.

Вместо това дайте да забележим какво можем да създадем, с цел да помогнем на организма по-бързо да влезе още веднъж в темп и тялото ви да се освободи от насъбраните непотребни мазнини (защото все някакви ще натрупаме, няма как).

Като начало – да не сме чули думата ГЛАД. С апетит не се реализира нищо с изключение на свирепо огладняване и наваксване на всички изгубени килограми. Така че – никакъв апетит. Ще ви би трябвало обаче някакво управление на храненето и съблюдаване на няколко правилото: банкет на повече вода, повече зеленчуци, супи и по-нискокалорични храни, които запълват добре стомаха – салати, по-сухи меса, пиле, риба. Избягвайте мазните и високовъглехидратните храни, изключително когато двете са комбинирани (тоест, баници, торти, всевъзможни сладкиши и джънкфуд). Може да комбинирате зеленчуците с пълнозърнести артикули, като нахут, фасул, леща.

И, с цел да ви е по-лесно и резултатите да са по-бързи и забележими (което постоянно стимулира много) – помогнете си и с композиция от Шуслерови соли за ускорение на метаболизма и намаляване - №5, №9, №10.

Прилагайте следната скица: заран приемайте Шуслерова сол №10, която подтиква функционалностите на отделителната система и детоксикацията. На обяд взимайте Шуслерова сол №5, която балансира нервната система, защищава от преяждане от стрес, зарежда с сила и положително въодушевление (всички знаем, че когато силата ни блика и настроението е супер, по-рядко се преяжда). А вечер заложете на Шуслерова сол №9, която подтиква метаболизма и усъвършенства преправянето на по-мазните храни.

Приемайте по 5 таблетки от всяка сол за интервал от 2 месеца, като този курс е добре да бъде юридически по няколко пъти годишно. Към таблетките умерено може да добавите Шуслеров мас №10, който форсира разграждането на мазнините при затлъстяване – нанасяйте го заран и вечер в региона на корема и талията.

И не забравяйте – единствено благодарение на минералите няма да стане, ще би трябвало да измененията малко и питателните си привички. Колкото и соли да изпиете, в случай че си тъпчете по три баници в устата всяка заран, тежестта няма да мръдне или най-малко не надолу. Пийте повече вода, яжте по-малко захар и мазнини, бяло брашно и спрете най-малко за малко съсредоточения алкохол. Ограничете полуфабрикатите и храните с доста добавки, които в допълнение товарят организма и обмяната на веществата. И това е – резултатите сами ще дойдат!
Абонирайте се и прочетете първи " Непубликувано " и преглед на деня за 2 мин. АБОНИРАЙ съдебна експертиза --> Създадено за Шуслерови соли .comments-item{clear:left;}.article-comment-types div{z-index:100;}.answer { margin-left:33px; } Фонетична БДС Изключена
* Моля, коментирайте съответната публикация и използвайте кирилица! Не се толерират отзиви с обидно или нецензурно наличие, на верска или етническа основа, както и написани единствено с основни букви!
0 коментара Не пропускай Шофьор рита различен, пречи му
Мръсен въздух и мъгли в сряда, вижте къде

Тоалетите, с които Кейт Мидълтън впечатли през 2019 година

Хемингуей предлага: Книгите , които да прочетем
Последни
Създадено за Шуслерови соли
Как да си хапвате от всичко, само че да не пълнеете по... Google се срина, Youtube също, ето за какво и къде Дворецът Кенсингтън - по какъв начин е изглеждал по времето на... Хванаха перверзник, нападнал жена в рейс в София Катастрофа на " Тракия ", теч на метан Ананиев: До 20 януари се възобновява приемът в детската... Формира се четвъртият по величина авто тръст в света Версията на нападателя, който би водач в София Оранжерия за канабис вместо цех за каравани край Русе Гешев желае да свика Конституционен съд за механизъм за унищожаване... Сега или в никакъв случай! Станете виртуален настойник Мъгли и облаци, какви ще са почивните и празнични дни Гласуваха "за " импийчмънт на Тръмп Учени търсят извънземни посредством изчезнали звезди Утре е Игнажден - какво би трябвало да знаем Масов пердах във " Филиповци ", ранени, жандармерия Археолози откриха гробници на 3500 години Герои - момчета избавиха жена от пожар край Смолян Какво десетилетие оставяме зад себе си Върховният съд: Полша ще би трябвало да напусне Европейски Съюз Всичко от през днешния ден Виц на деня На въпроса: " Какво не харесвате в климата на Норвегия и пречи ли ви студът? "  случаен минувач дал отговор:  - Климатът си е супер, студът не е проблем,… Прочети целия Обратно в уеб страницата
За да пишете, оценявате или докладвате мнения, апелирам логнете се в профила си.
Вход Регистрация Потребителско име* Парола* Запомни ме забравена ключова дума Потребителско име* Полето Потребителско име не би трябвало да е празно. E-mail* Полето E-mail не би трябвало да е празно. Парола* Полето Парола не би трябвало да е празно. Парола (отново)* Полето Повторете паролата не би трябвало да е празно. Име Полето Име не би трябвало да е празно. Дата на раждане Полето Дата на раждане не би трябвало да е празно. Декларирам, че съм се срещнал с Общите условия за прилагане на услугите на Нетинфо. Истории, които споделяте Най-много ме разсмя догатката... Водещи вести Google се срина, Youtube също, ето за какво и къде Ананиев: До 20 януари се възобновява приемът в детската болница Оранжерия за канабис вместо цех за каравани край Русе Хванаха перверзник, нападнал жена в рейс в София Версията на нападателя, който би водач в София Утре е Игнажден - какво би трябвало да знаем Официално: образува се четвъртият по величина авто тръст в света Сега или в никакъв случай! Станете виртуален настойник на домакински любим Дворецът Кенсингтън - по какъв начин е изглеждал по времето на Даяна Камарата на представителите поддържа импийчмънт на Тръмп Франс прес: Какво десетилетие оставяме зад себе си Гешев желае да свика Конституционен съвет за механизъм за унищожаване на основния прокурор Мъгли и облаци, какви ще са почивните и празнични дни Учени търсят извънземни посредством изчезнали звезди Масов пердах във " Филиповци ", ранени, жандармерия