Със своя примамлив външен вид и отлични вкусови качества, ягодите

Със своя примамлив външен вид и отлични вкусови качества, ягодите ...

Ягодови фантазии.


Със своя примамлив външен вид и отлични вкусови качества, ягодите са сред любимите плодове на мнозина.
Известно е, че горските плодове са богати на антиоксиданти, и ягодите не правят изключение. Те съдържат и ценни хранителни вещества, осигуряващи поддържането на добро здраве и превенция на редица заболявания. Ягодите са добър източник на витамин С, витамини от В група, минералите калий, желязо, магнезий.
Витамин С, фолиевата киселина и флавоноидите ягодите притежават отлични антиоксидантни и антиканцерогенни свойства.
Здравословен чийзкейкИзточник: standartnews.com