Трите най-полезни храни за добър сън
Сънят може да бъде нарушен от доста фактори. Този нежен механизъм, от който тялото ни има жизненоважна потребност, може да бъде повлиян от стрес, неприятни хранителни привички, прекомерно доста въглехидрати в диетата, липса на значими субстанции, изтощеност в всекидневието и доста други. Температурните условия в спалня...
Прочетете целия текст »
Прочетете целия текст »
Източник: az-jenata.bg
КОМЕНТАРИ