5 начина за увеличаване нивата на тестостерон без лекарства
Сънят, храненето, силовите тренировки - всичко това разрешава повдигане на равнището на тестостерон при мъжете, чието здраве страда заради прекомерно ниско наличие.
При занижаване на равнищата на тестостерона се предлага а лекарствената терапия, само че съществуват и естествени способи за увеличение на концентрацията на мъжкия хормон.
Каква заплаха крие това известно занимание измежду младите
Сън. Ако човек спи по-малко от 5 часа дневно в продължение на една седмица, тогава равнището на тестостерон в тялото му ще намалее с 15%. Сънят е доста значим за здравето на мъжете, тъй като в съня се случва синтез на тестостерон, би трябвало да спите най-малко 6 часа на нощ.
Koи са останалите способи мъжете да усилят по натурален път равнищата на тестостерон, четете в zdrave.to
При занижаване на равнищата на тестостерона се предлага а лекарствената терапия, само че съществуват и естествени способи за увеличение на концентрацията на мъжкия хормон.
Каква заплаха крие това известно занимание измежду младите
Сън. Ако човек спи по-малко от 5 часа дневно в продължение на една седмица, тогава равнището на тестостерон в тялото му ще намалее с 15%. Сънят е доста значим за здравето на мъжете, тъй като в съня се случва синтез на тестостерон, би трябвало да спите най-малко 6 часа на нощ.
Koи са останалите способи мъжете да усилят по натурален път равнищата на тестостерон, четете в zdrave.to
Източник: blitz.bg
КОМЕНТАРИ