Събуждането през нощта вреди на мозъка и организма ви много

Събуждането през нощта вреди на мозъка и организма ви доста повече, в сравнение с просто да ви изтощава.

Има доста аргументи, заради които можете да прекарате неспокойна нощ – малко бебе, болно или нервно куче, ваучър у съседите или просто мисълта ви не стопира да препуска поради многочислените п...

Прочетете целия текст »