Домашни хитринки срещу бръчки и отпусната кожа
С напредването на възрастта кожата губи еластичността си и виждаме появяването на бръчки. Те могат да се появят още поради стрес, загуба на тегло, тютюнопушене, излагане на кожата на замърсители и UV лъчи. Все отново има домашни маски, които можете да приготвите в домашни условия и които ще оказват помощ за понижаване на бръчките:
Маска срещу стареене с витамин Е
2 капсули Витамин E
1 супена лъжица кисело мляко
½ супена лъжица мед
½ супена лъжица лимонен сок
Смесете съставките. Нанесете сместа върху лицето си за 15 минути. След което изплакнете с хладка вода.
Маска с куркума
½ ч.л. куркума на прахуляк
½ супена лъжица мед
½ супена лъжица заквасена сметана
Разбъркайте доста добре. Нанесете сместа върху лицето си за към 20-30 минути. Първо, изплакнете с хладка вода. Уверете се, че сте почистили добре към веждите и ноздрите. След това изплакнете повторно лицето си, само че със студена вода, с цел да запушите порите и нанесете лек хидратиращ билков крем за лице.
Маска с краставица и кисело мляко
1 супена лъжица настъргана краставица
1 супена лъжица кисело мляко
Смесете съставките. Нанесете сместа върху лицето си за 15 минути. Изплакнете с хладка вода.
Маска за мазна кожа с лимон
1 сурово яйце
3 супени лъжици кисело мляко
сок от 1 лимон
Смесете съставките, до момента в който получите хомогенна примес. Нанесете сместа върху лицето и шията за към 15 минути. Отмийте с топла вода.
Маска с банан
1 яйчен жълтък пюре от половин банан
½ супена лъжиица мед
½ супена лъжица заквасена сметана
Смесете съставките. Нанесете върху лицето за 15 минути. Изплакнете с топла вода.
Маска с алое вера
1 чаена лъжичка сок от алое вера
1 чаена лъжичка майонеза
1 чаена лъжичка мед
Разбъркайте доста добре съставките. Нанесете сместа върху лицето си за 15 минути. Изплакнете: първо с топла вода, а по-късно със студена.
Маска с ябълка и зехтин
1 ябълка
1 супена лъжица зехтин
1 чаена лъжичка мед
Ябълката се пасира до приемането на ябълково пюре, прибавя се зехтинът и медът. Нанесете сместа върху лицето си за 15 минути. Изплакнете с хладка вода.
Съвети, които ще оказват помощ за битката с бръчките:
• Бадемовото, кокосовото и рициновото масло също имат способността да стегнат кожата ви. Вземете малко масло и масажирайте с него кожата си 2-3 пъти седмично.
• Яжте доста пресни плодове и сурови зеленчуци, които ще набират на организма ви нужните витамини, минерали и естествени антиоксиданти. Стойте надалеч от рафинирани захари и нездравословна храна.
• Важно е да наблягате на храните, съдържащи витамин C – цитрусовите плодове са чудесна концепция.
• Пазете кожата хидратирана и гладка, като пиете задоволително количество вода.
• Спортувайте постоянно! Ако се натоварвате физически към 20 минути на ден, ще подмладите цялото си тяло.
• Практикувайте най-малко 20 минути йога извършения за лице всеки ден. Това ще помогне за подсилване на лицевите мускули. Масажирайте челюстите си за понижаване на напрежението, веждите - с цел да се успокоите, пробвайте "техниката целувка и усмивка " (изтеглете устните си напред, като че ли изпращате целувка, а по-късно се усмихнете толкоз необятно колкото можете), с цел да упражните лицевите мускули.
• Спете задоволително и избягвайте напрежението.
Маска срещу стареене с витамин Е
2 капсули Витамин E
1 супена лъжица кисело мляко
½ супена лъжица мед
½ супена лъжица лимонен сок
Смесете съставките. Нанесете сместа върху лицето си за 15 минути. След което изплакнете с хладка вода.
Маска с куркума
½ ч.л. куркума на прахуляк
½ супена лъжица мед
½ супена лъжица заквасена сметана
Разбъркайте доста добре. Нанесете сместа върху лицето си за към 20-30 минути. Първо, изплакнете с хладка вода. Уверете се, че сте почистили добре към веждите и ноздрите. След това изплакнете повторно лицето си, само че със студена вода, с цел да запушите порите и нанесете лек хидратиращ билков крем за лице.
Маска с краставица и кисело мляко
1 супена лъжица настъргана краставица
1 супена лъжица кисело мляко
Смесете съставките. Нанесете сместа върху лицето си за 15 минути. Изплакнете с хладка вода.
Маска за мазна кожа с лимон
1 сурово яйце
3 супени лъжици кисело мляко
сок от 1 лимон
Смесете съставките, до момента в който получите хомогенна примес. Нанесете сместа върху лицето и шията за към 15 минути. Отмийте с топла вода.
Маска с банан
1 яйчен жълтък пюре от половин банан
½ супена лъжиица мед
½ супена лъжица заквасена сметана
Смесете съставките. Нанесете върху лицето за 15 минути. Изплакнете с топла вода.
Маска с алое вера
1 чаена лъжичка сок от алое вера
1 чаена лъжичка майонеза
1 чаена лъжичка мед
Разбъркайте доста добре съставките. Нанесете сместа върху лицето си за 15 минути. Изплакнете: първо с топла вода, а по-късно със студена.
Маска с ябълка и зехтин
1 ябълка
1 супена лъжица зехтин
1 чаена лъжичка мед
Ябълката се пасира до приемането на ябълково пюре, прибавя се зехтинът и медът. Нанесете сместа върху лицето си за 15 минути. Изплакнете с хладка вода.
Съвети, които ще оказват помощ за битката с бръчките:
• Бадемовото, кокосовото и рициновото масло също имат способността да стегнат кожата ви. Вземете малко масло и масажирайте с него кожата си 2-3 пъти седмично.
• Яжте доста пресни плодове и сурови зеленчуци, които ще набират на организма ви нужните витамини, минерали и естествени антиоксиданти. Стойте надалеч от рафинирани захари и нездравословна храна.
• Важно е да наблягате на храните, съдържащи витамин C – цитрусовите плодове са чудесна концепция.
• Пазете кожата хидратирана и гладка, като пиете задоволително количество вода.
• Спортувайте постоянно! Ако се натоварвате физически към 20 минути на ден, ще подмладите цялото си тяло.
• Практикувайте най-малко 20 минути йога извършения за лице всеки ден. Това ще помогне за подсилване на лицевите мускули. Масажирайте челюстите си за понижаване на напрежението, веждите - с цел да се успокоите, пробвайте "техниката целувка и усмивка " (изтеглете устните си напред, като че ли изпращате целувка, а по-късно се усмихнете толкоз необятно колкото можете), с цел да упражните лицевите мускули.
• Спете задоволително и избягвайте напрежението.
Източник: bulnews.bg
КОМЕНТАРИ