Цветовете на храните лекуват
Резултатите от неотдавна провело се европейско изследване сочат, че цветът на храните също въздейства на нашето здраве, въодушевление и самочувствие. На пръв взор може да ви се стори необичайно, само че цветът на продуктите, които консумираме, също може да генерира разнообразни реакции в организма.
Изследването сочи, че цветът на храната, общопризнат от организма, не подхожда на естествения за човешкото око. Така да вземем за пример зеленият грах придобива цвят на хайвер, млякото е лилаво, а месото - сиво. Яйцата пък са оцветени в блестящо алено.
Специалистите поучават тези, които желаят да подобрят апетита и храносмилането, да сервират храната си в съдове с топли нюанси - жълто, оранжево или алено. Тези, които желаят да смъкват килограми, би трябвало да употребяват храната си в чинии с мрачен цвят - черен, наследник или бордо.
Как цветовете на храните лекуват?
Бели храни
Белите храни като мляко, извара, сирене и други млечни артикули, а също и ориз, чесън, карфиол успокояват организма и отстраняват раздразнителността и токсините.
Сини храни
Сините артикули - грозде, сливи, боровинки и така нататък, съдържат антоцианини, които пазят кръвоносните съдове и спомагат за възстановяване на зрението. Също по този начин оказват помощ при отичане на корема и колики. Подобряват имунната система.
Червени храни
Червените храни - цвекло, чушки, домати, ягоди, малини и други - покачват виталния тонус. Спомагат освобождението на негативните страсти, стерс, неприятното въодушевление и депресии. Също по този начин усъвършенстват кръвообращението и покачват работоспособността. Все отново не прекалявайте с тях, тъй като в огромни количества могат да провокират проблеми със съня.
Зелени храни
Зелените храни като маруля, зеленият фасул, броколи, зелен грах и други подхранват мозъка, покачват интензивността на човешкия организъм и намаляват напрежението. Храните със зелен цвят подтикват изработването на еритроцити (червени кръвни телца) в кръвта и закрепват имунната система. Нормализират кръвното налягане.
Оранжеви храни
Оранжевите артикули като праскови, кайсии, тиква, мандарини, моркови и други покачват сексуалността. Те спомагат за възобновяване на нервните кафези и обновяването на мускулните тъкани. Ако страдате от главоболие или мигрена, консумирайте най-вече храни с оранжев цвят.
Жълти храни
Жълтите храни - ананас, лимони, ябълки, круши, банани, царевица, кашкавал, яйчен жълтък и така нататък, подтикват храносмилането. Те възбуждат апетита, доставят организма с сила и оказват помощ за прочистването на кръвта.
