Как да си направим алкална вода сами?
Рецепта за алкална вода от три съставки за мощен имунитет
Въпреки че тялото ни поддържа равнището на pH независимо, сигурно можем да му помогнем, като пием алкална вода.
Заради неприятните привички и нездравословния метод на живот, от ден на ден хора се оплакват от чести главоболия, проблеми с храносмилането, понижен имунитет.
Предлагаме ви да започнете да пиете алкална вода.
Алкалната вода има висока стойност на рН, доста по-висока от елементарната питейна вода. Стойността на рН е число, което мери какъв брой кисело или алкално е веществото по канара от нула до 14.
Какво е алкална вода?
Някои споделят, че оказва помощ да се забави процесът на стареене и да се контролира равнището на рН в организма.
Алкалната вода има по-високо равнище на рН от елементарната питейна вода. Следователно, последователите на алкалната вода имат вяра, че тя може да обезврежда киселината в човешкото тяло. Питейната вода има неутрално рН 7, до момента в който цената на алкалната вода варира сред 8 и 9.
Ето за какво е доста значимо да се погрижите за салдото. За страдание, всекидневно консумираме модифицирани храни, измежду които най-опасни са сол, захар, бяло брашно, кофеин и алкохол. Всичко изброено нагоре основава кисела среда в тялото ни и се отразява неподходящо на здравето.
Рецепта за алкална вода
Алкалната вода може да се купи в доста магазини. Можете, обаче, да си извършите алкална вода сами у дома.
Приготвянето е доста просто и ви трябват единствено три съставки.
Съставки:
2 литра вода
2 лимона
1 чаена лъжичка хималайска сол
Вижте още: Знам, че мъжът ми изневерява, само че той отхвърля
Приготвяне:
Напълнете огромна стъклена кана с вода и прибавете лимоните, които авансово сте нарязали на пръстени. Добавете солта, по-късно покрийте каната с забрадка и оставете водата да престои 12 часа при стайна температура.
Като начало изпийте една чаша от тази вода, с цел да може организмът да свикне с нея и по-късно последователно увеличете приема.
