Решението да бъдеш веган променя начина ти на живот. Докато

Решението да бъдеш веган трансформира метода ти на живот. Докато вегетарианците избират да не ядат месо или риба, веганите не употребяват както месо, по този начин и скотски артикули като сирене, кашкавал, яйца, желатин и други.

Протеините са значима част от храненето. Те съставляват към 17% от телеснот...

Прочетете целия текст »