Пръстите на ръцете и какво казват те за нас
Проучвания са потвърдили, че рефлексотерапията може да помогне при главоболие, възприятие на тревога и стрес, отмалялост и други
Например дланите, допрени една до друга.Тази позиция постоянно се употребява при медитиране. Тя оказва помощ за концентрацията и да сложите мислите си в ред.
Като натискате дланите си дружно, може да подобрите и кръвообращението си, поучават рефлексолозите.
Източник: Getty Images/Guliver
Според китайците безименният пръст символизира колегата и по тази причина носим халките си на него.
Според рефлексологията, в случай че подържите за няколко минути безименния пръст, това ще ви помогне да се освободите от отрицателни страсти или горест.
Според специалистите в случай че масажирате за няколко минути дребното пръстче , това ще ви помогне при възприятие на стрес и напрежение. Опитайте се да мислите за нещо хубаво, до момента в който го вършиме.
Показалецът управлява болката в мускулите и възприятието за тревога, боязън, стеснение. Експерименти в Минесота с хора с болки в гърба демонстрират, че след рефлексотерапия са се почувствали по-добре. Според специалистите в случай че държите показалеца с другата си ръка за 5 минути, това ще облекчи болката.
Палецът е обвързван с тревогата и главоболието. Ако имате мощни болки в главата, рефлексолозите поучават да подържите палеца си с другата ръка за към 5 минути.
Тази поза ще ви помогне да подобрите храносмилането и метаболизма си. Техниката се употребява и за ниска кръвна температура и загуба на вкус.
Залепени длани - Тази позиция постоянно се употребява в медитацията. Тя ви оказва помощ да се концентрирате и да поставите вашите мисли в ред. Като натискате дланите си дружно, можете да подобрите кръвообращението си.
Източник: Vesti.bg.
ЧЕТЕТЕ ОЩЕ ВАЖНИ И ЦЕННИ СЪВЕТИ САМО В НАЙ-ПОЛЕЗНИЯ ЗДРАВЕН САЙТ ZDRAVE.TO