Комбинации от храни, подходящи след тренировка
Редовните спортни интензивности са нещо от което тялото се нуждае. Те усъвършенстват здравето на сърцето, покачват издръжливостта и метаболизма, понижават равнищата на неприятния холестерол, заздравяват костите. След интензивна подготовка, нормално се чувствате освен изтощени, само че и гладни.
Това е по този начин,...
Прочетете целия текст »
Това е по този начин,...
Прочетете целия текст »
Източник: az-jenata.bg
КОМЕНТАРИ