Райската ябълка е много ценен плод, в който се съдържа

Райската ябълка е доста скъп плод , в който се съдържа огромно количество потребни субстанции: витамини А, В и С, йод и желязо. Те са изключително потребни през есента, защото поддържат имунната и нервната системи и оказват помощ на организма да се отбрани от разнообразни инфекции, настояват диетолозите.

Райската ябълка би трябвало да се яде сурова , като 2-3 плода са изцяло задоволителни за седмица.

Този плод е доста потребен за хора с анемия или сърдечно-съдови болести. Райската ябълка има ниско наличие на киселини, по тази причина не вреди на хора с язва или разстройство на стомашно-чревния тракт.

Все отново има и такива, за които райската ябълка може да бъде рискова. Лекарите предизвестяват, че плодът би трябвало да се заобикаля от хора с проблеми с панкреаса или камъни в бъбреците.

Не повече от един плод дневно могат да си разрешат болните от диабет , защото простите въглехидрати могат да провокират засилено обособяване на инсулин. Ако сте здрави, обаче, можете самоуверено да си похапвате и по три божествен ябълки на ден.