Ръцете са сред областите на тялото, които повечето жени държат

Ръцете са измежду областите на тялото, които множеството дами държат да са стегнати и завършени. И въпреки да не е лято и да не показвате ръцете си всекидневно, тъкмо в този момент е моментът, в който да започнете с тренировките, с цел да се радвате на красиви и тонизирани ръце в по-топлите месеци на годината.

За...

Прочетете целия текст »