Ранното ставане е трудно за всеки от нас. Винаги си

Ранното ставане е мъчно за всеки от нас. Винаги си споделяме, че ще свикнем с алармата рано заран, само че рядко се разсънваме с усмивка на разположение. Подготовката за новия ден е сложна, изключително в случай че не обичаме да ставаме рано.

Това може да докара до повишение равнищата на стрес и да попречи на пълноценно...

Прочетете целия текст »