Продукти: 100 г овесени ядки 1 л вода Начин на

Продукти:
100 г овесени ядки
1 л вода
Начин на подготвяне:
Подберете едри овесени ядки. Пригответе преварена вода. Залейте ядките с водата и оставете да престои през нощта или 12 часа в друго време на денонощието. 
Разбъркайте сместа и я пресипете в блендер. Разбивайте до побеляване.
Прецедете през решето, върху което сте поставили 1-2 пласта марля. 
От 100 г овесени ядки би трябвало да се получи към 800 мл мляко.
Източник: 1000.menu
Вижте още РЕЦЕПТИ ТУК