При определянето на дневните дози на желязото, изследователите вземат предвид

При определянето на дневните дози на желязото, откривателите вземат поради бионаличността на детайла в храните и равнищата му на всмукване. Препоръчителната дневна доза за възрастни, здрави мъже над 19 години е 8 мг на ден. Дневните потребности при дами в детеродна възраст са много по-големи – окол...

Прочетете целия текст »