През зимните месеци не трябва да изоставяме зеленчуците и търсим

През зимните месеци не би трябвало да изоставяме зеленчуците и търсим други възможности на свежите летни салати. Ако се чудите какво да ядете за гарнитура към месото, и желаете да е нещо по-диетично от картофи, заложете на бамя. Тя носи доста изгоди за здравето и е нискокалорична - по този начин елементарно ще свалите кг...

Прочетете целия текст »