През цялата история идеалите на човешкото тяло са се променили

...
През цялата история идеалите на човешкото тяло са се променили
Коментари Харесай

Ако ви е мил животът, никога не започвайте тези диети!

През цялата история идеалите на човешкото тяло са се трансформирали няколко пъти. Преди време е било съвременно да имаш обилна фигура, само че напоследък да си слаб е по-популярно. Ето за какво милиони хора се пробват обезверено да станат по-тънки, без да се опасяват да употребяват даже и най-екстремните способи.

Лекарите от дълго време са отчетели доста нискокалорични диети, което ви разрешава да отслабнете. Някои от тях са ефикасни и безвредни. Но има и други способи, които могат да бъдат рискови за здравето. Представяме на вашето внимание избор от най-странните диети, измислени от индивида. Сред тях са и остарели и към момента известни способи за намаляване.

Диета с оцет

Известният британски стихотворец Байрон става известен освен поради стиховете си, само че и заради истинския способ за намаляване. Като аристократ, той търси разнообразни способи за поддържане на хармонията в тялото си. Менюто му обаче е много необичайно. Поетът се е хранил извънредно с ниско-въглехидратни храни, пиел е единствено газирана вода. Но обичаното му ядене е било напоени с оцет картофи. Той бил толкоз привикнал с този усет, че даже добавял малко оцет към водата.

Можете да ядете всевъзможни храни, в случай че добавите арсен към тях

Да хапвате всичко и в това време да губите тегло - за доста хора това е същинска химера. Но през XIX век е било изцяло допустимо. Отслабването се случвало със специфични хапчета и тоници, към които се добавял арсен. Авторите на тази диета настояват, че той оказва помощ да се форсира метаболизмът, като ви разрешава да ядете храна без да навредите на фигурата си. Но скоро тези хапчета са били неразрешени, защото арсенът се смята за отрова. Разбира се, те съдържали доста малко количество арсен, само че с непрекъсната приложимост повреждали тялото. А при предозиране водели до гибел.

Никотинова диета

Преди приемането на закона за подправената реклама, производителите на цигари уверяваха своите клиенти, че тютюнът има чудодейни свойства. Следователно, през 20-те години на 20-ти век е било съвременно да се заменя храната с тютюнопушене. Това се считало за безусловно естествена процедура. Например, някои лекари постоянно препоръчвали на цялостните им пациенти да бъдат пристрастени към тютюнопушенето.

Диета с лимонада

Авторите на тази техника настояват, че можете да отслабнете всеки ден, като употребявате лимонада, направена от лимонен сок, кленов сироп и лъжица черен пипер. А преди лягане, да не забравяйте да пиете сладостен чай. Сутринта можете да ви стигне единствено чаша солена вода. Разбира се, не е допустимо да седите на тази диета дълго време, в противоположен случай можете да навредите на тялото си. Но създателите настояват, че след няколко дни може да загубите до 10 кг.

Холивудска диета

Тази техника е била доста известна през 30-те години на ХХ век, само че в този момент към този момент е изгубила известността си. За да загубите тегло, преди всяко хранене би трябвало да ядете половин грейпфрут. Научни проучвания обаче не са удостоверили успеваемостта на тази диета. Ето за какво, можете безвредно да ядете грейпфрут когато и да е, без да се фокусирате върху храната.

Диета - Deal-A-Meal

Този способ за намаляване е създаден от известния диетолог Ричард Симънс. Той разпределя всички артикули на няколко групи, всяка от които е маркирана с цветна карта. Всяка карта съставлява порция от група храни. Така вие следвате диета, която включва към 60% въглехидрати, 20% протеини и 20% мазнини. Всички хранителни групи са включени, тъй че консумирате нискомаслени млечни артикули, плодове, зеленчуци, нишестета и протеини.

Фракционна диета

Опитвали ли сте се в миналото да преброите какъв брой пъти дъвчете по време на хранене? През 1895 година този способ е бил известен, като главното е, че би трябвало да сдъвчете храната най-малко 100 пъти. В същото време е било разрешено да се ядат всички артикули във всевъзможни количества.

Диета на Греъм

Тази специфична диета включва огромен брой пресни зеленчуци и плодове. В същото време е разрешено да се яде самун и някои зърнени култури. Млечните артикули би трябвало да бъдат лимитирани и подправките би трябвало да бъдат изцяло изключени. Кое наподобява необичайно в тази техника? Фактът, че тя е била предопределена не да се загуби тегло, а да подтиснат неверните полови стремежи.

Диета Спящата хубавица

Тази техника е била изключително известна през 60-те години на ХХ век. Основното е нея се върти към съня. Колкото повече спите, толкоз по-малко ядете. Най-известният покровител на диетата е Елвис Пресли. Така единствено поради загуба на тегло човек е бил заставен да взема мощни хапчета за сън, а това в допълнение с тежко недохранване, може да докара до гибел на човек.

Цветна диета

Помислили ли сте в миналото по какъв начин цветът въздейства на нашето усещане за храна? Специалистите по хранене, които измислили тази техника, имат вяра, че нюансите на синьото могат да понижат апетита ни. В резултат на това ще ядете доста по-малко и ще можете да отслабнете.

Зелева диета

Основното преимущество на тази техника е, че можете да ядете толкоз, колкото желаете. Но позволено е единствено зеле и то под формата на варена по специфична рецепта чорба. Добавянето на картофи, други зеленчуци и месо към нея е строго неразрешено. Тази диета, апропо, към момента е доста известна и има доста поддръжници. За малко време можете да загубите до 10 кг. Вярно е, че най-вероятно, по-късно, в никакъв случай повече няма да желаят да ядете зеле.

Отслабване с " бисквитки "

Тази в действителност странна диета е изобретена от доктор Сеагал от Флорида през 1975 година Той предложи на всички да отслабнат с " бисквитки ". Разбира се, яденето на бяло брашно не е най-позволено. За закуска и обяд хората, подложили се на диетата е трябвало да ядат единствено бисквитки, само че основани съгласно неповторимата рецепта на доктор Сеагал. Лекарят твърди, че те съдържат всички нужни хранителни субстанции и витамини за тялото. Заслужава ли да се спомене, че кутия с такива " бисквитки " коства голяма сума пари?

Аткинс диета

Тази техника също за малко време стартира да се радва на огромна известност измежду хората, тъй като в действителност е помогнала да се отслабне. Създател е доктор Робърт Аткинс, който предложил хората изцяло да отстранен въглехидратите от диетата си. Всички артикули, които ги съдържали, бяха неразрешени. Необходимо покривало да се ядат единствено протеинови храни, да вземем за пример варено месо или бекон.

Палео диета

Това не е толкоз диета, колкото мислене. Човекът умишлено отхвърля модерна храна и улеснение, предпочитайки биологична храна. Необходимо е да се ядат единствено сурови ястия. Това са основно пресни зеленчуци и плодове, някои зърнени храни, яйца и горски гъби. Месо и речна риба също са позволени, само че е желателно животните да се отглеждат в дивата природа, а не във фермата. Някои изключително фанатични поддръжници на палео-диета ядат единствено сурово месо.

zdrave.to
Източник: marica.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА



Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР