Хрема и болно гърло – какви спешни мерки да вземем?
През сегашния сезон, с изключение на за празници и коледни дарове, другата съществена тематика е болното гърло и хремата.
Когато усетите, че се появяват, „ присъдата “ е ясна – хванали сте вирус.
Ако единствено леко ви припомнят за себе си и нямате висока температура, можете да пробвате с някои от тези незабавни ограничения да облекчите положението си и вероятно да предотвратите разболяването.
За гърло:
Билкови инхалации с риган и жълт кантарион
Болното и възпалено гърло се повлиява добре от билковите инхалации и изключително тези с риган и жълт кантарион, които имат дезинфекциращо, отхрачващо и бронхолитично деяние, а също така възвръщат тонуса на гърлото.
Мед и лимони
Друг скъп и известен съвет е да се нареже на ситно половин лимон (без кората) и да се добави една супена лъжица мед. Сместа се задържа в устата и по-късно се гълта. Медът съдържа доста микроелементи, витамини и има противовъзпалително и антисептично деяние. Съчетанието на тези артикули укрепва лигавицата, отстранява дрезгавината и по едно и също време с това поддържа имунитета (заради високите стойности на витамин C).
NOVA-->
За хрема:
Промивки с морска вода
Носът е първата бариера, която вирусите срещат, когато се опитат да влязат в тялото ни. Промивките с морска вода или изотоничен разтвор спомагат за прочистването на носа.
Точков масаж
Потърсете точката, която се намира в средата на мислената линия, която свързва веждите, тъкмо над корена на носа. Притискайте точката няколко пъти на ден (30 секунди, отмора, още веднъж натиск), изключително преди заспиване.
Инхалация
Залейте 1 с.л. цвят от лайка с 1 л. вряща вода или прибавете към 1л. вряща вода 1с.л. сол. Надвесете се над съда и покрийте главата си с забрадка, с цел да не „ бягат “ парите. Вдишвайте надълбоко, това ще облекчи хремата.
Хремата се стопира и от препарати с парацетамол, които имат противовъзпалително деяние.
При всички случаи един от положителните препоръки за попречване въобще на разболяване, а да се обличате съответно съгласно температурата – нито да се навличате в по-меко време, нито да студувате, в случай че температурите са негативни. Следете
Когато усетите, че се появяват, „ присъдата “ е ясна – хванали сте вирус.
Ако единствено леко ви припомнят за себе си и нямате висока температура, можете да пробвате с някои от тези незабавни ограничения да облекчите положението си и вероятно да предотвратите разболяването.
За гърло:
Билкови инхалации с риган и жълт кантарион
Болното и възпалено гърло се повлиява добре от билковите инхалации и изключително тези с риган и жълт кантарион, които имат дезинфекциращо, отхрачващо и бронхолитично деяние, а също така възвръщат тонуса на гърлото.
Мед и лимони
Друг скъп и известен съвет е да се нареже на ситно половин лимон (без кората) и да се добави една супена лъжица мед. Сместа се задържа в устата и по-късно се гълта. Медът съдържа доста микроелементи, витамини и има противовъзпалително и антисептично деяние. Съчетанието на тези артикули укрепва лигавицата, отстранява дрезгавината и по едно и също време с това поддържа имунитета (заради високите стойности на витамин C).
NOVA-->
За хрема:
Промивки с морска вода
Носът е първата бариера, която вирусите срещат, когато се опитат да влязат в тялото ни. Промивките с морска вода или изотоничен разтвор спомагат за прочистването на носа.
Точков масаж
Потърсете точката, която се намира в средата на мислената линия, която свързва веждите, тъкмо над корена на носа. Притискайте точката няколко пъти на ден (30 секунди, отмора, още веднъж натиск), изключително преди заспиване.
Инхалация
Залейте 1 с.л. цвят от лайка с 1 л. вряща вода или прибавете към 1л. вряща вода 1с.л. сол. Надвесете се над съда и покрийте главата си с забрадка, с цел да не „ бягат “ парите. Вдишвайте надълбоко, това ще облекчи хремата.
Хремата се стопира и от препарати с парацетамол, които имат противовъзпалително деяние.
При всички случаи един от положителните препоръки за попречване въобще на разболяване, а да се обличате съответно съгласно температурата – нито да се навличате в по-меко време, нито да студувате, в случай че температурите са негативни. Следете
Източник: dariknews.bg
КОМЕНТАРИ