Ако искаш да отслабнеш, никога не слагай това в салатата си
През лятото салатите са най-предпочитаната храна. Те се подготвят елементарно, не изискват сериозна термична обработка, а и са леки.
Освен това се смятат за диетични, което ги прави доста желан избор от хората, които желаят да живеят здравословно или просто се пробват да отслабнат.
Трябва да се има поради обаче, че не всяка салата е диетична. Ако сложите в чинията си домати, рукола, салата Айсберг и други зелении, сигурно салатата ви ще бъде нискокалорична и потребна.
Но добавите ли и някои други съставки, рискувате да превърнете своя лек специалитет в калорична бомба.
В галерията ни ще видите точно кои артикули в никакъв случай не трябва да добавяте в салатата си. Избягвайте ги, в случай че в действителност се стремите към потребно хранене, а не просто отбивате номера.
