През годините редица изследвания доказаха полезните свойства на орехите. Ново

През годините редица проучвания потвърдиха потребните свойства на орехите.
Ново изследване на американски учени обаче откри какво ще се случи с тялото ни, в случай че ядем тези ядки всекидневно.
Изследването е извършено от учени от университета в Пенсилвания. В него взеха присъединяване 42 доброволци с наднормено тегло на възраст сред 30 и 65 години.
Резултатите от него сочат, че всекидневната консумация на орехи усъвършенства чревната активност, като покачва количеството на потребните бактерии. Участниците в изследването били разграничени на три групи.
Към менюто на изследваните лица от другите групи били добавени надлежно орехи, алфа-линоленова киселина и полиненаситени мастни киселини, или алфа-линоленова киселина и олеинова киселина.
Изследването траяло 42 дни, през които на доброволците са правени редица проби. Изследователите са открили, че положението на чревната микрофлора се е подобрило при участниците, които консумирали орехи. При тях било следено повишение на количеството на потребни бактерии като Roseburia, Eubacteria eligens и Butyricicoccus. При изследваните лица от останалите две групи не бил регистриран сходен удобен резултат.