Пийте тези напитки преди лягане, за да стопите коремните мазнини
Представяме ви някои от най-хубавите домашно приготвени предписания за питиета, които оказват помощ да поддържаме елегантна фигура и добър тонус.
Това са съществени предписания: можете да ги адаптирате към вашия усет: прибавете по-малко захар, използвайте по-здравословни съставки, използвайте вода вместо сода. Ще бъдат все по този начин вкусни.
Коктейл от краставици за намаляване
Съставки:
1 краставица
Стрък магданоз или кориандър
1 лимон
1 супена лъжица настърган джинджифил
1 супена лъжица сок от алое вера
1/2 газирана вода
Как да го извършите:
Изцедете сока от изброени съставки и пийте преди лягане. Можете да го продължите за един месец и да продължите още веднъж след отмора от една седмица, в случай че има потребност.
Свежа краставица и лайм
Съставки:
1 лайм
2 краставици
1 огромен портокал
Мед на усет
Мента на усет
1 литър газирана вода
Как да го извършите:
Пюрирайте едната краставица в блендер и нарежете другата на кръгчета. Изцедете сока от портокала и лайма. Смесете краставиците, сока и меда в огромна кана. Добавате газираната води и гарнирайте с пресни листа от мента.
Круша и култивиран чай
Съставки:
10 свежи листа култивиран чай
1 лайм
250 ml сок от круша
250 ml газирана вода
1 круша
лед
Как да го извършите:
Нарежете лайм, нарежете крушата на кубчета и изсипете в кана. Добавете градинския чай, сплескан с вилица. Натрошете леда с кухненски процесор или с чук. Добавете натрошения лед, крушовия сок и газираната вода. Разбъркайте.
Вижте останалите питиета, които горят коремните мазнини, на уеб страницата на Obekti.bg.
Това са съществени предписания: можете да ги адаптирате към вашия усет: прибавете по-малко захар, използвайте по-здравословни съставки, използвайте вода вместо сода. Ще бъдат все по този начин вкусни.
Коктейл от краставици за намаляване
Съставки:
1 краставица
Стрък магданоз или кориандър
1 лимон
1 супена лъжица настърган джинджифил
1 супена лъжица сок от алое вера
1/2 газирана вода
Как да го извършите:
Изцедете сока от изброени съставки и пийте преди лягане. Можете да го продължите за един месец и да продължите още веднъж след отмора от една седмица, в случай че има потребност.
Свежа краставица и лайм
Съставки:
1 лайм
2 краставици
1 огромен портокал
Мед на усет
Мента на усет
1 литър газирана вода
Как да го извършите:
Пюрирайте едната краставица в блендер и нарежете другата на кръгчета. Изцедете сока от портокала и лайма. Смесете краставиците, сока и меда в огромна кана. Добавате газираната води и гарнирайте с пресни листа от мента.
Круша и култивиран чай
Съставки:
10 свежи листа култивиран чай
1 лайм
250 ml сок от круша
250 ml газирана вода
1 круша
лед
Как да го извършите:
Нарежете лайм, нарежете крушата на кубчета и изсипете в кана. Добавете градинския чай, сплескан с вилица. Натрошете леда с кухненски процесор или с чук. Добавете натрошения лед, крушовия сок и газираната вода. Разбъркайте.
Вижте останалите питиета, които горят коремните мазнини, на уеб страницата на Obekti.bg.
Източник: manager.bg
КОМЕНТАРИ