Повечето от нежеланото тегло, което качвате, се дължи на яденето

Повечето от нежеланото тегло, което качвате, се дължи на яденето ...

Станете по-здрави и по-слаби с този 3-дневен режим на пречистване от захар.


Повечето от нежеланото тегло, което качвате, се дължи на яденето на мазнини, въглехидрати и захари. Консумацията на захар в умерени количества не е рисковано, обаче, ако консумирате много сода, зърнени храни, сокове и бонбони, това може да е проблем.

Бананите, органичните сокове, медът и мангото съдържат натурални захари. В случай, че тялото ви е изправено пред предозиране със захар, то ще прояви някои симптоми като депресия, умора, гадене, хиперактивност, главоболие, сънливост, проблеми със синусите, настинки, виене на свят, диабет и дори рак.

Вижте тридневния план за детоксикация в най-полезния сайт Zdrave.to.

Източник: blitz.bg