Над 1,4 милиарда души не се движат достатъчно
Повече от четвърт от хората в света са по-застрашени от диабет, рак, сърдечносъдови болести и деменция, тъй като не се движат задоволително, оповестиха международните осведомителни организации, базирайки се на отчет на Световната здравна организация (СЗО).
Над 1,4 милиарда души не съблюдават рекомендациите на СЗО за минимум 150 минути умерено физическо натоварване или 75 минути дейни тренировки или физическа работа седмично.
ThinkStock/Getty Images
" За разлика от другите опасности за здравето, незадоволителната физическа интензивност не понижава по света ", сподели ръководителят на проучването Регина Гутхолд от СЗО.
По данни за 2016 година 27,5 % от възрастното население в света не се движи задоволително. Спадът е единствено с един % по отношение на 2001 г.-->
ThinkStock/Getty Images
Обездвижването се е нараснало най-вече както в богати западни страни като Германия и Съединени американски щати, по този начин и в латиноамерикански страни, като Аржентина и Бразилия.
Най-малко се движат в Кувейт, Американска Самоа, Саудитска Арабия и Ирак. Там по-малко от 50 % от възрастното население доближава минималната граница за придвижване, препоръчвана от СЗО.
ThinkStock/Getty Images
Най-малко обездвижени хора има в Уганда и Мозамбик - по 6 %. В богатите страни хората от ден на ден седят, до момента в който са на работа и в свободното време. Положението се утежнява и от превоза.
В бедните страни работата и напредването към момента изискват повече физически старания.
Над 1,4 милиарда души не съблюдават рекомендациите на СЗО за минимум 150 минути умерено физическо натоварване или 75 минути дейни тренировки или физическа работа седмично.
ThinkStock/Getty Images
" За разлика от другите опасности за здравето, незадоволителната физическа интензивност не понижава по света ", сподели ръководителят на проучването Регина Гутхолд от СЗО.
По данни за 2016 година 27,5 % от възрастното население в света не се движи задоволително. Спадът е единствено с един % по отношение на 2001 г.-->
ThinkStock/Getty Images
Обездвижването се е нараснало най-вече както в богати западни страни като Германия и Съединени американски щати, по този начин и в латиноамерикански страни, като Аржентина и Бразилия.
Най-малко се движат в Кувейт, Американска Самоа, Саудитска Арабия и Ирак. Там по-малко от 50 % от възрастното население доближава минималната граница за придвижване, препоръчвана от СЗО.
ThinkStock/Getty Images
Най-малко обездвижени хора има в Уганда и Мозамбик - по 6 %. В богатите страни хората от ден на ден седят, до момента в който са на работа и в свободното време. Положението се утежнява и от превоза.
В бедните страни работата и напредването към момента изискват повече физически старания.
Източник: dariknews.bg
КОМЕНТАРИ