Здравословен съвет на деня : 7 меню идеи в 100 калории
Понякога, да не кажем постоянно и много честичко, сред главните хранения на деня, посягаме я към солети, я към някоя вафла...
И това в най-хубавите случаи.
Нерядко "междинните закуски " се трансформират в безусловно по-обемни и калорични хранения и от обяда или вечерята.
А това се отразява както на физическата ни форма, по този начин и на психическата - тъй като има храни, надалеч по-полезни от тези, минали през десетки обработки преди да стигнат до опаковката.
Диетолозите поучават междинните хранения да се събират в почти 100 калории, в случай че желаеме да поддържаме тялото си и в същото време да не стоим гладни и да си похапваме качествена храна.
Затова в нашата изложба представяме 7 хрумвания за междинна закуска в точните количества, тъй че да ги одобряваме в 100 калории.
Edna предлага Със силата на българския мед разгласявам ръцете ви за супер меки
Към галерията
Признаваме, че обичаната ни концепция е номер 5 и да, разрешена е, изключително в случай че в офиса има рожденик или именик.
Към галерията
И това в най-хубавите случаи.
Нерядко "междинните закуски " се трансформират в безусловно по-обемни и калорични хранения и от обяда или вечерята.
А това се отразява както на физическата ни форма, по този начин и на психическата - тъй като има храни, надалеч по-полезни от тези, минали през десетки обработки преди да стигнат до опаковката.
Диетолозите поучават междинните хранения да се събират в почти 100 калории, в случай че желаеме да поддържаме тялото си и в същото време да не стоим гладни и да си похапваме качествена храна.
Затова в нашата изложба представяме 7 хрумвания за междинна закуска в точните количества, тъй че да ги одобряваме в 100 калории.
Edna предлага Със силата на българския мед разгласявам ръцете ви за супер меки Към галерията
Признаваме, че обичаната ни концепция е номер 5 и да, разрешена е, изключително в случай че в офиса има рожденик или именик.
Към галерията
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ