„Поне три пъти на ден трябва да дишаме дълбоко, като

„ Поне три пъти дневно би трябвало да дишаме надълбоко, като редуваме поемането и изпускането на въздуха през лявата и дясна ноздра, притискайки с пръст другата. Вдишваме. Задържаме. Издишваме. Задържаме. “ – Петър Димков
...

Прочетете целия текст »