Чай от коприва за добро кръвообращение
Необходими Продукти
● коприва - 1 шепа листа, пресни или сушени● вода - 600 мл /2 ч.ч./
Начин на подготвяне
Листа от коприва – прясно набрани от градината или предварителни изсушени, сваряваме в гореща вода в тенджерка за 5 -8 минути.
Изцедената запарка от коприва одобряваме още топла.
Полезните витамини и минерали, с които е богата копривата, я трансформират в чудесна билка, която спомага за детоксикирането на организма.
Чаят от коприва за положително кръвообращение има доста хлорофил, фолиева киселина, магнезий и калий и отлично пречиства!
Витамин С и желязо в копривата са най-хубавите стимулатори за произвеждането на червени кръвни телца.
Витамин С улеснява абсорбирането на желязо, което е една от главните съставни елементи на хемоглобина.
Увеличаването на броя на кръвните телца и подобряването на кръвообращението ни обезпечава нужната сила за деня!
