--> Подкрепено от  GSK Любопитно Къде бъркаме в грижата за

--> Подкрепено от  GSK Любопитно Къде бъркаме в грижата за нашите зъби? Или кои привички при миенето на зъбите да изоставим 9 юли 2020, 11:30
Не сте виждали Меган Маркъл да наподобява по този начин

Най-голeмият потопен аероплан в света чака гости (ВИДЕО)

Проверете: Колко знаете за Иван Вазов?

Топ 10 на най-продаваните марки уиски

Ринго Стар стана на 80 години

Може и да спрете да се възхищавате на тези персони

Пилотите във Formula 1 се скараха поради Black Lives Matter

Скалата е най-скъпо платеният инфлуенсър в Instagram

овечето хора се ужасяват, щом би трябвало да посетят стоматолога си. И го вършат единствено когато болката от някой зъб стане нетърпима.

Грижата за нашите зъби не би трябвало да се свежда единствено до вярната орална хигиена, само че и до честите и профилактични визити на зъболекарския кабинет. Колкото по-рано се открие някой проблем, толкоз по-безболезнено ще бъде неговото решение.

Вижте кои са нездравословните привички, които Американската дентална асоциация ни поучава да изоставим, с цел да се погрижим по най-хубавия метод за зъбите си.

1. Използвате една четка прекомерно дълго време

Американската дентална асоциация предлага да сменяте четката си за зъби на всеки три месеца. Ако забележите, че влакната на четката ви са износени и формата им е изменена, не би трябвало да чакате да минат три месеца, с цел да я промените.

2. Не миете зъбите си задоволително дълго

Средното време, което хората прекарват в миене на зъби, е 45 секунди. Препоръчва се да миете зъбите си по две минути, два пъти на ден.

3. Прилагате огромен напън при миене на зъбите

Движенията на четката по вашите зъби би трябвало да бъдат нежни, другояче рискувате да нараните венците си.

4. Миете зъбите си незабавно след хранене

Ако почувствате потребност да почистите зъбите си след храна или напитка - изчакайте най-малко 60 минути преди да ги измиете, поучават от Американската дентална асоциация. Докато чакате, можете да пиете вода или да вземете дъвка без захар.

5. Съхранявате четката си за зъби погрешно

Когато приключите с миенето на зъбите си, поставете четката в изправено състояние и я оставете да изсъхне навън. Избягвайте да държите четката си за зъби в затворен резервоар.

6. Използвате твърда четка за зъби

Това не е целесъобразно. Винаги по-добър вид е да заложите на мека четка за зъби. Все отново, с цел да разберете коя четка е най-хубавата за вас - би трябвало да се обърнете към своя стоматолог.

7. Използвате неправилна техника при миене на зъбите си

Ето по какъв начин би трябвало да миете зъбите си:

Първо поставете четката си за зъби под ъгъл от 45 градуса по отношение на венците. Започнете да миете зъбите, като правите кръгообразни придвижвания. Не забравяйте да почистите вътрешната повърхнина на зъбите, дъвкателните повърхности, повърхността на езика.

За да почистите пространствата сред зъбите - използвайте конец за зъби.

При всеки един проблем или въпрос е добре първо да се консултирате със стоматолог.

Получавай най-горещите вести от Vesti.bg АБОНИРАЙ съдебна експертиза Източник: бъркаме зъби грижа --> Подкрепено от  GSK Не пропускай
Футболисти и почитатели на Локомотив (Пловдив) са с ковид
Борисов: Тежките времена предстоят СЗО: Коронавирусът се предава освен при кашляне Зодии: Кой би трябвало да бъде най-хубавият ти другар Последни
В. Симеонов: Връщат се част от ограниченията против ковид

Подкрепено от GSK

Къде бъркаме в грижата за нашите зъби ?
Арестуваха Пламен Бобоков Кучета грубо нахапаха мъж в благоевградско село
ДАНС лиши достъпа до секретна информация на Пламен Узунов
Не сте виждали Меган Маркъл да наподобява по този начин Ситуацията с COVID-19 към момента е контролируема, твърди шефът на " Александровска " Робот построи къща за 48 часа, 1 век гаранция Всичко от през днешния ден Виц на деня - Нямаше ли метод да се реши този спор без съд? - Точно това правехме, когато полицията ни разтърва. Прочети целия Обратно в уеб страницата
За да пишете, оценявате или докладвате мнения, апелирам логнете се в профила си.
Вход Регистрация Потребителско име* Парола* Запомни ме забравена ключова дума Потребителско име* Полето Потребителско име не би трябвало да е празно. E-mail* Полето E-mail не би трябвало да е празно. Парола* Полето Парола не би трябвало да е празно. Парола (отново)* Полето Повторете паролата не би трябвало да е празно. Име Полето Име не би трябвало да е празно. Дата на раждане Полето Дата на раждане не би трябвало да е празно. Декларирам, че съм се срещнал с Общите условия за прилагане на услугите на Нетинфо. Последни В. Симеонов: Връщат се част от ограниченията против ковид Решението е взето по време на провелия се съдружен съвет сред ГЕРБ и Оперативна програма Арестуваха Пламен Бобоков Той е задържан в София за търговия с въздействие ДАНС лиши достъпа до секретна информация на Пламен Узунов Още един чиновник в администрацията на президента е с лишен достъп, той е с букви И.М. Ситуацията с COVID-19 към момента е контролируема, твърди шефът на " Александровска " Важно е какъв % от инфектираните имат потребност от болнично лекуване, от интензивни грижи, означи той Робот построи къща за 48 часа, 1 век гаранция Процесът е седем пъти по-бърз от най-бързия до момента способ на строителство и най-малко 50% по-евтин Лудогорец реализира сериозен произлязъл трансфер Бразилските медии настояват, че договорката е уредена, като остава единствено играчът да издържи наложителните медицински прегледи Някои нови телефони на Samsung ще са без зарядно Подобно решение ще понижи разноските и ще е по-добре за околната среда Прокурори влязоха в президентството Главният прокурор Иван Гешев съобщи, че се правят претърсвания и изземвания в два кабинета Пловдив се готви за растеж на заболелите с COVID-19, откриха нови отделения Седем лечебни заведения ще работят със инфектираните Тази нощ в Белград: Който не скача е Вучич Таксиметров водач се опита да разбие полицейския кордон като караше колата против служителите на реда По-чисти ли са е-колите от стандартните с ДВГ? Казано с една дума: да. Доказва го и следващото изследване в удостоверение на това. Потенциално инфектираните с ковид у нас са 50 000, счита специалист Ще издържи ли здравната ни система и ще се върнем ли още веднъж към по-нисък брой Ново съвещание по делото против български граничари в Турция В България следствието на случая беше прекъснато от Военната прокуратура поради липса на осъществено закононарушение Гешев: Прокуратурата няма да се въвлича в дребни политически игрички Това съобщи основният прокурор от Габрово по отношение на морския десант на Христо Иванов до брега на парк " Росенец " Източник: vesti.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ

НАПИШИ КОМЕНТАР