Почти всяка уважаваща себе си теория за мотивационната дейност разсъждава

Почти всяка уважаваща себе си доктрина за мотивационната активност разсъждава над съответни предписания за прехода от доктрина към процедура. Една от тях е и правилото за 20-те минути, което в последна сметка опита до напълно простичката психическа наглада, че за 20 минути всеки може да изтърпи каквото и да е деяние, колкото и да е огромна съпротивата му против него.

Това в действителност е настоящ прийом да се пребориш с мързела и да повишиш мотивацията си и работи по този начин:

1.     Който се занимава със спорт по 20 минути всеки ден, няма за какво да се безпокои за здравето си.

2.     Който отделя 20 минути дневно за разчистване и нареждане, няма да се губи в хаос.

3.     Който отделя по 20 минути дневно за възстановяване на концентрацията си, не си коства да се тревожи от креативен рецесии.

4.      Който отделя по 20 минути дневно, с цел да изслуша най-близкия си човек, няма да има мотиви да се тормози за проблеми в връзките.

5.     Който отделя 20 минути дневно да се вслуша в себе си и да си води мемоари, не си коства да се безпокои, че ще страда от липса на хрумвания.

6.     Който работи 20 минути дневно върху основаването на източници за приходи, няма да страда от финансово неблагополучие.

7.     Който отделя 20 минути дневно за отдих, няма да затъне в изтощеност.

8. Който чете потребна книга най-малко 20 минути дневно, няма да се изтезава от въпроса по какъв начин да стане специалист.