Бъдете смели: Мастурбацията е полезна за здравето, уверява специалист
По думите на английския експерт Шон Стивънсън мастурбацията е потребна за здравето, защото тя " отпуска " човешкия организъм, оповестява уеб сайтът Ромпър.
Стивънсън е създател на книги за вярното обмисляне на съня и почивката. Според него оргазмите би трябвало да бъдат включени в някакво разписание, защото физическата релаксация способства за по-правилната организация на почивката.
Авторът акцентира, че постоянната мастурбация е в положение да задейства един същински " хормонален коктейл ", състоящ се от окситоцин, норадреналин, вазопресин, пролактин и серотонин.
По думите на Стивънсън тези хормони оказват помощ за снижаването на напрежението, доста намаляват равнищата на кортизола в организма и дори да контролират етапите на съня.
При това физическата релаксация след оргазма укрепва активността на мозъка и привежда в положение на покой централната нервна система. Това разрешава на индивида да заспи бързо, без да използва сънотворни.
Източник: БТА
Стивънсън е създател на книги за вярното обмисляне на съня и почивката. Според него оргазмите би трябвало да бъдат включени в някакво разписание, защото физическата релаксация способства за по-правилната организация на почивката.
Авторът акцентира, че постоянната мастурбация е в положение да задейства един същински " хормонален коктейл ", състоящ се от окситоцин, норадреналин, вазопресин, пролактин и серотонин.
По думите на Стивънсън тези хормони оказват помощ за снижаването на напрежението, доста намаляват равнищата на кортизола в организма и дори да контролират етапите на съня.
При това физическата релаксация след оргазма укрепва активността на мозъка и привежда в положение на покой централната нервна система. Това разрешава на индивида да заспи бързо, без да използва сънотворни.
Източник: БТА
Източник: dnesplus.bg
КОМЕНТАРИ