Рецепта на деня: Пикантна салата с патладжани
Патладжаните към този момент са на пазара, а и стоенето у дома допуска да наблегнем на салатите. Лютото пък подкрепя метаболизма, тъй че - действайте!
Продукти:
2 патладжана
2 червени чили чушки
2 зелени чили чушки
4 пера зелен лук
2 с. л. нарязан магданоз
2 с. л. олио
2 ч.л. кафява захар
½ ч. л. сол
Начин на подготвяне:
Нарязваме патладжаните на кубчета от 1,5 см. Посипваме със сол и ги оставяме за 20 мин.
Чушките чили (около 6 см дължина, не взимайте от най-лютите) нарязваме на ситно. Нарязваме на ситно и зеления лук.
Промиваме патладжаните със студена вода и ги подсушаваме. Запържваме ги с олиото без да ги задушаваме.
Останалите артикули слагаме в купа и разбъркваме.
Добавяме патладжаните, до момента в който са още горещи и ги оставяме да изстинат и да поемат от другата примес.
Поднася се с ориз.
Източник: gastronom.ru
Вижте още РЕЦЕПТИ ТУК
Продукти:
2 патладжана
2 червени чили чушки
2 зелени чили чушки
4 пера зелен лук
2 с. л. нарязан магданоз
2 с. л. олио
2 ч.л. кафява захар
½ ч. л. сол
Начин на подготвяне:
Нарязваме патладжаните на кубчета от 1,5 см. Посипваме със сол и ги оставяме за 20 мин.
Чушките чили (около 6 см дължина, не взимайте от най-лютите) нарязваме на ситно. Нарязваме на ситно и зеления лук.
Промиваме патладжаните със студена вода и ги подсушаваме. Запържваме ги с олиото без да ги задушаваме.
Останалите артикули слагаме в купа и разбъркваме.
Добавяме патладжаните, до момента в който са още горещи и ги оставяме да изстинат и да поемат от другата примес.
Поднася се с ориз.
Източник: gastronom.ru
Вижте още РЕЦЕПТИ ТУК
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ