Пак ли за чесъна – ще си кажете сигурно. Да,

Пак ли за чесъна – ще си кажете несъмнено. Да, този благоуханен зарзават заслужава да приказваме за него най-малко един път всеки ден, имайки поради всички изгоди от него.

Неведнъж учените са доказвали, че чесънът е ужасно растение и може би най-мощната „ суперхрана “. Намалява кръвното, понижава холестерола, предотвратява дихателните инфекции и още доста други.

Още от бабите ни знаем, че в случай че усещаме да се появава простуда, незабавно да хапнем най-малко скилидка. И дори че е добре да го вършим профилактично.

Но доста хора също поставят чесън под възглавницата си, тъй като имат вяра, че по този начин той има няколко потребни дейности:

1. Помага при бодърствуване.

2. Отпушва ноздрите и по този начин в допълнение оказва помощ за елементарно заспиване.

3. Отблъсква насекомите, тъй като е отровен за множеството от тях.

4. Подкрепя имунната система.

Резултатите не са обезпечени, само че слагането на чесън под възглавницата също е и остарял национален бит. Той се е ползвал за възстановяване на качеството и дълбочината на съня, изключително при хората, които имат проблем със заспиването.

В древността се е считало, че по този метод може да се предпазите от неприятни хора и зли духове, само че през днешния ден се счита, че чесънът оказва помощ по-скоро на здравословното положение поради високата централизация на цинк.

Ако въпреки всичко сте скептично натроени към метода с възглавницата, пробвайте тази обичайната рецепта за чесново мляко:

• 1 чаша мляко

• 1 скилидка чесън, счукан

• 1 чаена лъжичка мед

Рецепта:

Добавете скилидка счукан чесън към чаша мляко и загрейте сместа деликатно в тенджера. След като сместа къкри към три минути, свалете я от огъня и прибавете лъжичка мед или на усет. Изпийте я към половин час преди лягане, с цел да се насладите на неговите сънотворни изгоди.

Ползи от млякото с чесън:

1. Повишава либидото.

2. Подобрява съня.

3. Лекува меланхолия.

4. Повишава имунната система в сезона на грипове и вируси.