Отспиването през уикенда помага за отслабване, защото недостигът на сън

Отспиването през уикенда оказва помощ за намаляване, тъй като дефицитът на сън нарушава метаболизма и хормоналния баланс, заяви Ройтерс, базирайки се на корейски учени. "Недостатъчният сън е неминуем в доста случаи, само че е рисков фактор за затлъстяване, високо кръвно налягане, коронарна болест на съ...

Прочетете целия текст »