Как се променя тялото, ако го лишим от хляб
Отслабването е единствено един от резултатите
Още от деца ни учат, че всичко се яде с самун, че „ никой не е по-голям от хляба “ и други национални мъдрости. А диетолози предизвестяват, че класическият бял пшеничен самун не въздейства по най-хубавия метод на външността и на организма като цяло.
Какво ще стане, в случай че се откажем да ядем всеки ден обичаната „ храна на народа “ и дори изобщо забравим за нея?
На първо място ще отслабнем. Това е обвързвано с обстоятелството, че хлябът е висококалорийна храна с огромно наличие на въглехидрати. Само 2 грама фибри, намиращи се в продукта, се усвояват съвършено - всичко останало, при постоянна консумация, незабавно се отсрочва там, където не би трябвало. Благодарение на високия гликемичен показател се насищаме доста бързо с самун, само че незабавно можем да почувстваме неустоимо възприятие на апетит. Това се дължи на обстоятелството, че нишестето в продуктите от брашно бързо се разгражда и навлиза в кръвния поток към този момент под формата на глюкоза.
Без самун видимо ще се усъвършенства храносмилането. Първо, фермерите отглеждат пшеница в великански мащаби като я ръсят с пестициди и я избелват с бензоил пероксид, натриев и калциев сулфати и хлорен диоксид. Второ, продуктът съдържа глутен. Този ензим, когато се употребява в огромни количества, постоянно води до нарушение целостта на чревните кафези.
Хората, които обичат самун, се оплакват повече от пъпки, изключително по лицето. Често за това е отговорен глутенът - той на практика не се изхвърля от тялото и се натрупва по стените на червата, бързо увреждайки неговите нишки. В резултат на това се нарушава производството на потребни ензими. При цялостен отвод от брашно след по-малко от месец ще забележите, че възпалението и акнето последователно изчезват. Разбира се, в случай че не са свързани с други болести.
Ако откажете хляба, можете да предотвратите преждевременното стареене. Подробно изследване на състава на белия самун разкрива, че той на практика не съдържа скъпи хранителни субстанции и витамини.
Още от деца ни учат, че всичко се яде с самун, че „ никой не е по-голям от хляба “ и други национални мъдрости. А диетолози предизвестяват, че класическият бял пшеничен самун не въздейства по най-хубавия метод на външността и на организма като цяло.
Какво ще стане, в случай че се откажем да ядем всеки ден обичаната „ храна на народа “ и дори изобщо забравим за нея?
На първо място ще отслабнем. Това е обвързвано с обстоятелството, че хлябът е висококалорийна храна с огромно наличие на въглехидрати. Само 2 грама фибри, намиращи се в продукта, се усвояват съвършено - всичко останало, при постоянна консумация, незабавно се отсрочва там, където не би трябвало. Благодарение на високия гликемичен показател се насищаме доста бързо с самун, само че незабавно можем да почувстваме неустоимо възприятие на апетит. Това се дължи на обстоятелството, че нишестето в продуктите от брашно бързо се разгражда и навлиза в кръвния поток към този момент под формата на глюкоза.
Без самун видимо ще се усъвършенства храносмилането. Първо, фермерите отглеждат пшеница в великански мащаби като я ръсят с пестициди и я избелват с бензоил пероксид, натриев и калциев сулфати и хлорен диоксид. Второ, продуктът съдържа глутен. Този ензим, когато се употребява в огромни количества, постоянно води до нарушение целостта на чревните кафези.
Хората, които обичат самун, се оплакват повече от пъпки, изключително по лицето. Често за това е отговорен глутенът - той на практика не се изхвърля от тялото и се натрупва по стените на червата, бързо увреждайки неговите нишки. В резултат на това се нарушава производството на потребни ензими. При цялостен отвод от брашно след по-малко от месец ще забележите, че възпалението и акнето последователно изчезват. Разбира се, в случай че не са свързани с други болести.
Ако откажете хляба, можете да предотвратите преждевременното стареене. Подробно изследване на състава на белия самун разкрива, че той на практика не съдържа скъпи хранителни субстанции и витамини.
Източник: trud.bg
КОМЕНТАРИ