Влияние на отказването от цигарите всяка минута – със забележима промяна за 20 минути
Отказването на цигарите може да бъде мъчно, само че тялото ви ще ви благодари за изгодите единствено след 20 минути.
Необходима е доста мощ на волята, с цел да се отървете от навика и на всички места има поддръжка, която да ви помогне. Не единствено ще спести пари, само че и изгодите за здравето са изключителни и колкото по-рано се откажете, толкоз по-рано ще забележите резултата.
Според NHS, единствено 20 минути след прекъсването ще забележите, че сърцето ви се удря честотата се възстановява, защото пушенето усилва сърдечната периодичност и стяга артериите – в последна сметка кара сърцето ви да работи по-усилено.
Това се повтаря от NiQuitin, компания за отричане от тютюнопушенето, която съобщи: „ Вашият сърдечен темп и кръвното налягане ще се възстановява единствено за 20 минути, откакто изгасите последната си цигара. Това е по този начин, тъй като химикалите в кръвта ви се метаболизират и се възстановяват. "
NiQuitin също по този начин показа по какъв начин цигарите съдържат „ повече от 7000 нездравословни химикали, които въздействат на тялото ви...
Прочетете целия текст »
