Още по темата: Кардиолог разкри 7-те топ храни срещу атеросклероза

Още по тематиката: Кардиолог разкри 7-те топ храни против атеросклероза

Само една скилидка чесън, която да сложите под възглавница през нощта, може да реши доста здравословни проблеми.

От антични времена предците ни са употребявали този способ и обичайна медицина се придържа към това до в този момент.

Чесънът съдържа огромно количество витамин В. Освен това изобилства от калий, натрий и магнезий.

Също по този начин, в този артикул може да открием едно доста значимо вещество - алицин, който работи като универсално антимикробно средство - елиминаторът на доста вируси, бактерии и гъбички.

Факт е, че алицинът има способността да се изпарява, тъй че през нощта неистово се „ бори “ с микроби и инфекции.

По този метод се отстранява на слуз от синусите, по тази причина се предлага на хора, страдащи от хрема.

Под въздействието на това вещество назалната конгестия изчезва. Но главното в чесъна е, че той работи успокояващо на нервната система, отпуска и оказва помощ да заспите по-лесно, защото магнезият и калият влизат в тялото, стимулирайки производството на хормон, помагащ за заспиването.

Друго свойство на алицина е блокирането на синтеза на нитрозамини, които са канцерогенни съединения и водят до клетъчни разновидности, които могат да доведат до развиването на онкологични заболявания.

Веществата, които се изпаряват от чесъна през нощта, могат последователно да предотвратят съдовото задръстване с холестеролни плаки.

Специалистите означават, че е значимо е чесънът да е свеж, тъй като термично обработен този артикул няма да има подобен резултат.

Чесънът се смята и за едно от най-ефективните средства за предотвратяване от развиването на атеросклероза, написа zdrave.to.