Има ли живот и след като откажеш кафето?
Огромна част от нас не могат да си показват деня и живота си без кафе. То е като станало като въздуха и водата.
Обичаме аромата му, чакаме го нетърпеливо пред кафеварката заран и го отпиваме с страхопочитание.
А следобедното кафе? Ооо, то е единственото, което ни държи на повърхността от 3 следобяд до края на деня.
Обичаме го толкоз доста, че го снимаме повече, в сравнение с снимаме себе си.
Unsplash
Само че....и тук идва огромното НО.
Кафето в действителност е една черна магия. Дехидратира, разтуптява сърцето и разсънващия му резултат в действителност е повече полод на нашето лично въображение, в сравнение с действително на афекта на кофеина.
Идеята да се откаже кафето е също толкоз революционна, колкото и да спреш цигарите. Но след месеци и месеци, в които след всяка чаша кафе ми се доспиваше, вместо да се разбуждам, взех решение да опитам да пребивавам без кафе.
Unsplash
Също както когато спирах цигарите, и в този момент навикът се оказа по-силен от самите субстанции.
Кафето се заменя елементарно с друга топла напитка. Билков чай или лъжица мед и джинджифил в топла вода.
Натрапчивия усет, който остава в устата на човек след кафето го няма и в действителност това се оказа прелестно чувство.
На втория ден без кафе обаче е доста евентуално да ви боли главата. Това е непряк резултат от кофеиновия апетит.
Unsplash
Минава с повече вода и повече чай с мед.
Някъде на третия ден внезапно човек излиза от мъглата, в която лепкаво е дремел през последните три дни и поглежда света с нови, безкофеинови очи.
Разсънването без кафе в действителност става по-лесно, тъй като и заспиването преди този момент е било по-лесно. Чувството на непрекъсната отмалялост, което имах, и което може да се дължи на затормозен черен дроб, също изчезна.
Започнах да пия повече вода,но съм спокойна, че не я изхвърлям съвсем незабавно, тъй като го няма диуретичното деяние на кафето.
Истински ми се допи кафе единствено един път, един следобяд и тогава поръчах безкофеионово лате.
Unsplash
Като стопирах кафето, стопирах и да одобрявам по две цялостни лъжички захар всяка заран, а това за гликемичния ми показател е чудесна вест.
Когато захарта внезапно скочи и след това толкоз внезапно спадне, се усеща изнемощялост и необяснима отмалялост тъкмо тогава, когато сякаш би трябвало да си най-свеж – към 10 сутринта.
След като стопирах кафето, това чувство изчезна. Разсънвам се гладко и оставам бодра през целия ден.
Опитайте и вие, живот без кафе също е вероятен ;)
Не пропускайте нашата нова функционалност "Оферти ", в която ще откриете потребни, практични и прелестни артикули на промоция от българския пазар , особено селектирани за вас от екипа на Edna.bg.
Обичаме аромата му, чакаме го нетърпеливо пред кафеварката заран и го отпиваме с страхопочитание.
А следобедното кафе? Ооо, то е единственото, което ни държи на повърхността от 3 следобяд до края на деня.
Обичаме го толкоз доста, че го снимаме повече, в сравнение с снимаме себе си.
Unsplash Само че....и тук идва огромното НО.
Кафето в действителност е една черна магия. Дехидратира, разтуптява сърцето и разсънващия му резултат в действителност е повече полод на нашето лично въображение, в сравнение с действително на афекта на кофеина.
Идеята да се откаже кафето е също толкоз революционна, колкото и да спреш цигарите. Но след месеци и месеци, в които след всяка чаша кафе ми се доспиваше, вместо да се разбуждам, взех решение да опитам да пребивавам без кафе.
Unsplash Също както когато спирах цигарите, и в този момент навикът се оказа по-силен от самите субстанции.
Кафето се заменя елементарно с друга топла напитка. Билков чай или лъжица мед и джинджифил в топла вода.
Натрапчивия усет, който остава в устата на човек след кафето го няма и в действителност това се оказа прелестно чувство.
На втория ден без кафе обаче е доста евентуално да ви боли главата. Това е непряк резултат от кофеиновия апетит.
Unsplash Минава с повече вода и повече чай с мед.
Някъде на третия ден внезапно човек излиза от мъглата, в която лепкаво е дремел през последните три дни и поглежда света с нови, безкофеинови очи.
Разсънването без кафе в действителност става по-лесно, тъй като и заспиването преди този момент е било по-лесно. Чувството на непрекъсната отмалялост, което имах, и което може да се дължи на затормозен черен дроб, също изчезна.
Започнах да пия повече вода,но съм спокойна, че не я изхвърлям съвсем незабавно, тъй като го няма диуретичното деяние на кафето.
Истински ми се допи кафе единствено един път, един следобяд и тогава поръчах безкофеионово лате.
Unsplash Като стопирах кафето, стопирах и да одобрявам по две цялостни лъжички захар всяка заран, а това за гликемичния ми показател е чудесна вест.
Когато захарта внезапно скочи и след това толкоз внезапно спадне, се усеща изнемощялост и необяснима отмалялост тъкмо тогава, когато сякаш би трябвало да си най-свеж – към 10 сутринта.
След като стопирах кафето, това чувство изчезна. Разсънвам се гладко и оставам бодра през целия ден.
Опитайте и вие, живот без кафе също е вероятен ;)
Не пропускайте нашата нова функционалност "Оферти ", в която ще откриете потребни, практични и прелестни артикули на промоция от българския пазар , особено селектирани за вас от екипа на Edna.bg.
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ