Някои хора не разполагат с времето или възможностите за практикуване

Някои хора не разполагат с времето или опциите за упражняване на по-дълги тренировки. Често причина за това е ангажиран график, липса на мотивация, хронични здравословни положения, лимитирана пъргавина или други.

Въпреки това невъзможността за упражняване на по-дълготрайни тренировки не о...

Прочетете целия текст »