Една от най-популярните диети в момента може да ви убие
Ново изследване откри, че една от най-популярните диети в света води до преждевременна гибел, написа Zdrave.to.
Американските учени са провели проучване с присъединяване на над 430 000 души от разнообразни националнности.
Експертите са стигнали до извод, че тази диета, която е известна в Съединени американски щати, Европа и Англия редуцира живота.
Става въпрос за нисковъглехидратните диети.
US-спциалистите настояват, че при хората, които одобряват умерено количество въглехидрати (50-55 % от дневния банкет на калории) има по-ниска смъртност спрямо хората, които одобряват " нисковъглехидратни " храни, т.е. под 40 % от калориите.
Трябва да се означи, че не всички нисковъглехидратни диети са идентични.
Американските учени са провели проучване с присъединяване на над 430 000 души от разнообразни националнности.
Експертите са стигнали до извод, че тази диета, която е известна в Съединени американски щати, Европа и Англия редуцира живота.
Става въпрос за нисковъглехидратните диети.
US-спциалистите настояват, че при хората, които одобряват умерено количество въглехидрати (50-55 % от дневния банкет на калории) има по-ниска смъртност спрямо хората, които одобряват " нисковъглехидратни " храни, т.е. под 40 % от калориите.
Трябва да се означи, че не всички нисковъглехидратни диети са идентични.
Източник: petel.bg
КОМЕНТАРИ