Нито един човек не е гладен непосредствено след ставане, затова

Нито един човек не е гладен директно след ставане, по тази причина не трябва да мъчим детето да закусва в огромни количества. Няколко хапки пълноценна закуска и течност ще са изцяло задоволителни за него, изключително в случай че не е от най-ящните.

В този случай то най-лесно ще одобри плодове. Те ще го разбудят и ще му оказват помощ да се настрои на дейна вълна.

Нарежете в една купичка банан, киви, половин праскова или нектарина, няколко късчета портокал, няколко зрънца грозде, боровинки и други плодове, каквито детето обича. За гарниране използвайте сметана, пълномаслено кисело мляко или 1 ч.л. мед.

Ако на детето никак не му се яде, може да предложите 2-3 лъжици сурови ядки, комплицирани с мед.