Непълноценното хранене оказва вредно въздействие върху здравето на артериите. Комбинацията

Непълноценното хранене оказва нездравословно влияние върху здравето на артериите. Комбинацията сред тези три продукта спомага пречистването им и усъвършенства кръвообращението. Пречистването на артериите значи да понижите равнището на холестерола и триглицеридите в тялото си. ЧЕТЕТЕ ОЩЕ ВАЖНИ И ЦЕННИ СЪВЕТИ И НОВИНИ САМО В НАЙ-ПОЛЕЗНИЯ ЗДРАВЕН САЙТ ZDRAVE.TO Тези мазнини, с напредването на възрастта, стартират да се натрупват от ден на ден и излагат здравето ни на сериозен риск. Непълноценното хранене и нездравословните привички като уседналия метод на живот и мощния стрес са в основата на развиването на хиперхолестеролемия. А най-неприятният факт за холестерола и триглицеридите е, че покачването им не е обвързвано с избрани признаци. Можете да откриете казуса при рутинно проучване на кръвта, в случай че индикаторите на холестерола са над предложените 200 mg/dL и над 150 mg/dL при триглицеридите. Лекарят ви ще реши дали е належащо или не да приемате медикаменти.Първата стъпка, която би трябвало да извършите е да измененията – или най-малко да подобрите – метода си на хранене. За да понижите равнището на холестерола и триглицеридите ви предлагаме да включите едно елементарно за подготвяне лечебно средство към режима си. Ще ви разкажем повече за съставките му. 1.Джинджифилът: ефикасно понижава холестерола Много изследвания потвърждават успеваемостта на джинджифила за понижаване равнището на холестерола в артериите. Причината се крие във високото наличие на антиоксиданти в корените джинджифил. Ето и част от изгодите на това растение: Джинджифилът съдържа антиоксиданти като BHA и BHT. И двата са извънредно ефикасни за отнасяне на липидната пероксидация в артериите. Джинджифилът е доста потребен и за предотвратяване от клетъчно увреждане, водещо до повишение на холестерола и триглицеридите в кръвта. Спира натрупването на отпадни субстанции по стените на артериите до момента в който усъвършенства кръвообращението в цялата кръвоносна система. 2. Чесънът: зложелател на холестерола и триглицеридите Чесънът е едно от най-масово употребяваните растения в битката против триглицеридите и холестерола. Запомнете, че чесънът работи посредством струпване в организма. С други думи, стартира да понижава ефикасно холестерола и триглицеридите, откакто сте го приемали най-малко 3 седмици. Най-отличителната съставна част на чесъна е алицина. Освен че придава отличителната му миризма и усет, алицинът понижава холестерола по стените на артериите. Освен това чесънът е извънредно потребен за сърдечно-съдовата система. Той има естествено и доста ефикасно антибактериално деяние, съчетано с диуретични, пречистващи и антисептични качества. 3. Лимонът: безотказно натурално лекарство Увеличаването на приема на витамин C е потвърден метод за предотвратяване и лекуване на неприятния холестерол (LDL) както и на триглицеридите. Задължително би трябвало да бъде част от ежедневното ви меню, а какъв по-добър метод за това от приготвянето и консумирането на това лекарство с чесън, джинджифил и лимон? Ето част от страхотните качества на този цитрусов плод: Натуралният лимонен сок е източник освен на витамин C. Значителното количество фибри, които съдържа “измитат” нездравословната плака от стените на артериите. Разтворимите фибри в лимона поемат вода в храносмилателната система и образуват плътна маса. Съдържащите холестерол жлъчни сокове попадат в “капана” на тази маса и по-късно се изхвърлят от организма. Не е належащо да забравяме и флавоноидите в лимоновите кори. Способността им да понижават равнището на холестерола е изключителна. А в този момент дано да забележим по какъв начин да комбинираме тези три мощни съставки, с цел да получим ефикасно лекарство. Как да си приготвим лекарство за филтриране на артериите Съставки 1 чаша лимонен сок (250 мл) 1 скилидка чесън 1 чаена лъжичка свеж джинджифил (2 гр.) 1 чаена лъжичка мед (7.5 гр.) Приговяне Важно е да употребявате органически чесън, лимони и джинджифил. По този метод ще си осигурите оптимално количество витамини и минерали. Изцедете една чаша лимонен сок. След това прибавете скилидката чесън, пресния джинджифил и чаената лъжичка мед в блендера дружно с лимоновия сок. Разбърквайте, до момента в който всичко се смеси добре. Чесънът и джинджифилът би трябвало да са на доста дребни късчета. Опитайте се да пиете това богато на витамини и антиоксиданти лекарство заран, преди закуска. Приемайте лекарството в продължение на 15 дни, починете си за седмица и още веднъж повторете процедурата. Вижте по какъв начин ще се чувствате откакто започнете приема на това натурално лекарство и го направете неотменна част от дневния си режим.