Десертна и лесна лятна салата
Най-летният усет за нас е този, който подправя, освежава и дава наслада както на небцето, по този начин и на живота.
Тази салата може да е както десертна, за край на вечеря или обяд, по този начин и за предястие, като обичайната салата.
Продуктите от които се нуждаете са единствено 4:
300-400 гр свеж спанак, може и бейби спанак
500 гр ягоди
100-150 гр стафиди
100 гр орехи
Мед
Приготвяне:
![Интересна свежа рецепта за салата Капрезе с любеница]( "Интересна свежа рецепта за салата Капрезе с любеница")
Интересна свежа рецепта за салата " Капрезе " с любеница
Едно от най-любимите и вкусни неща за ядене през лятото е точно динята. Но вместо да я ядем по-обикновения метод, с който до в този момент см...
Спанакът за салатата би трябвало да се изплакне и да се изсуши с хартия, като изберете по-тъмните и хрупкави листа. Ако дръжките са прекомерно дълги, ги махнете. Нарежете го на дребно и го сложете в огромна купа.
Измийте и ягодите, нарежете ги, като преди този момент махнете дръжките им, прибавете ги в купата и след това прибавете стафидите. Орехите сложете или цели или натрошени - както предпочитате.
Залейте с мед на усет и разбъркайте. Може да добавите също по този начин и рукола, както и лимон, както и сусамени семки.
Тази салата е идеална освен за лятото, само че в случай че и спазвате диета, а с малко въображение и креативност, можете да я разнообразявате съвсем на всяко подготвяне!
Още от ЛЮБОПИТНО:
Тази салата може да е както десертна, за край на вечеря или обяд, по този начин и за предястие, като обичайната салата.
Продуктите от които се нуждаете са единствено 4:
300-400 гр свеж спанак, може и бейби спанак
500 гр ягоди
100-150 гр стафиди
100 гр орехи
Мед
Приготвяне:
Едно от най-любимите и вкусни неща за ядене през лятото е точно динята. Но вместо да я ядем по-обикновения метод, с който до в този момент см...
Спанакът за салатата би трябвало да се изплакне и да се изсуши с хартия, като изберете по-тъмните и хрупкави листа. Ако дръжките са прекомерно дълги, ги махнете. Нарежете го на дребно и го сложете в огромна купа.
Измийте и ягодите, нарежете ги, като преди този момент махнете дръжките им, прибавете ги в купата и след това прибавете стафидите. Орехите сложете или цели или натрошени - както предпочитате.
Залейте с мед на усет и разбъркайте. Може да добавите също по този начин и рукола, както и лимон, както и сусамени семки.
Тази салата е идеална освен за лятото, само че в случай че и спазвате диета, а с малко въображение и креативност, можете да я разнообразявате съвсем на всяко подготвяне!
Още от ЛЮБОПИТНО:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ