Здравословните ползи от консумацията на нар
Нарът е луксозен плод. Той идва от Близкия Изток, само че се среща и по Средиземноморието и Азия. Червените му семена, съдържащи живителни сокове, са цялостни с витамини, минерали и потребни субстанции.
Консумацията на нар защищава от сърдечносъдови болести, висок холестерол, а антиоксидантите в него се борят със процесите на стареене в организма, от време на време водещи до рак.
Защо би трябвало да консумираме нар по-често?
Нарът е мощен против простуда и грип
Антивирусните свойства на нара са толкоз мощни, че освен борят елементарните вируси, само че и вируса на HIV. Това са установили американски учени в особено изследване.
Авторите на проучването акцентират лечебните свойства на нара и поучават хората да го употребяват по-често.
Нарът е мощен против рака
Антиоксидантите в нара потискат развиването на ракови кафези и образуването им в туморни маси. Според проучванията, нарът е потребен в битката с рака на дебелото черво, рака на гърдата, на белия дроб, на кожата, на простатата, както и против левкемията.
Нарът поддържа сърдечносъдовата система
Антиоксидантите в нара разрешават на сърцето и съдовете да работят обикновено. Те обезвреждат свободните радикали, причиняващи болести и усложнения в работата на сърцето.
Полифенолите в нара имат изключителни свойства в предпазването на стените на кръвоносните съдове. Освен това играят роля в намаляването на равнищата на неприятния холестерол.
Нарът понижава възпалението в ставите
Възпаленията в ставите са доста мъчителни и постоянно водят до качествени промени на ставата и хрущяла.
В нара се съдържат голям брой ензими, които работят за понижаване на негнойните възпаления в тялото и по-специално артритните възпаления на ставите.
Нарът има невероятни антибактериални свойства
Подобно на меда, нарът има страхотни антибактериални свойства. Той работи противовъзпалително и убива болестотворните бактерии и микроорганизми.
Изследователи от Южна Америка откриват по време на изследване, че екстрактите от сока от нар имат мощно широкоспектърно деяние против редица бактерии.
Консумацията на нар защищава от сърдечносъдови болести, висок холестерол, а антиоксидантите в него се борят със процесите на стареене в организма, от време на време водещи до рак.
Защо би трябвало да консумираме нар по-често?
Нарът е мощен против простуда и грип
Антивирусните свойства на нара са толкоз мощни, че освен борят елементарните вируси, само че и вируса на HIV. Това са установили американски учени в особено изследване.
Авторите на проучването акцентират лечебните свойства на нара и поучават хората да го употребяват по-често.
Нарът е мощен против рака
Антиоксидантите в нара потискат развиването на ракови кафези и образуването им в туморни маси. Според проучванията, нарът е потребен в битката с рака на дебелото черво, рака на гърдата, на белия дроб, на кожата, на простатата, както и против левкемията.
Нарът поддържа сърдечносъдовата система
Антиоксидантите в нара разрешават на сърцето и съдовете да работят обикновено. Те обезвреждат свободните радикали, причиняващи болести и усложнения в работата на сърцето.
Полифенолите в нара имат изключителни свойства в предпазването на стените на кръвоносните съдове. Освен това играят роля в намаляването на равнищата на неприятния холестерол.
Нарът понижава възпалението в ставите
Възпаленията в ставите са доста мъчителни и постоянно водят до качествени промени на ставата и хрущяла.
В нара се съдържат голям брой ензими, които работят за понижаване на негнойните възпаления в тялото и по-специално артритните възпаления на ставите.
Нарът има невероятни антибактериални свойства
Подобно на меда, нарът има страхотни антибактериални свойства. Той работи противовъзпалително и убива болестотворните бактерии и микроорганизми.
Изследователи от Южна Америка откриват по време на изследване, че екстрактите от сока от нар имат мощно широкоспектърно деяние против редица бактерии.
Източник: cross.bg
КОМЕНТАРИ