Над 60% от българите хъркат, като за 22% това е

Над 60% от българите хъркат, като за 22% това е нещо постоянно, а 42% споделят, че се случва единствено от време на време. Мъжете хъркат близо два пъти по-често от дамите (съответно 29% и 14%). Това сочат данните от ново изследване на организация Прагматика и isleep, оповестени по случай Световният ден на съня, който тази година се отбелязва на 17 март.

76% от българите споделят, че имат проблеми със съня. Според данните от изследването е налице взаимовръзка сред голям брой хронични болести и проблемите със съня. Хората, които страдат от хипертония, тревога, меланхолия и мигрена, имат по-често проблематичен сън от здравите хора.

Всеки трети се разсънва повече от два пъти на вечер, става прекомерно рано заран и рядко се усеща отпочинал. Най-честите аргументи за това са:
стрес (69%),преумора (46%),липса на физическа интензивност и напрежение на работното място (32%).