Тази жена ще ви вдъхнови да спортувате. Веднага!
Начало Как да се включа Вдъхновените Тази жена ще ви въодушеви да спортувате. Веднага! 72-годишна американка прави чудеса в залата 3 август 2019, 10:07 
Източник: Istock/Getty Images
мятате, че имате опрощение да не включите спорта в всекидневието си?
Или че тренировките са прекомерно натоварващи и няма да издържите?
Или пък наподобява непостижимо да спазвате режим?
Със сигурност, динамичността на живот взима своето. Но една жена на 72-годишна възраст демонстрира на всички, че в случай че сте решили да живеете здравословно - можете да го извършите, не от понеделник, не след ваканцията, а в този момент.
Запознайте се с Лорън Брузоун от Стамфорд, Съединени американски щати, която не пропуща подготовка.
Тя е академични учител и юрист. Освен че се занимава с академична активност, тя е запалена по кросфита. Тренира всеки ден преди работа.
Преди това Лорън се е занимавала с аеробика. Преди 5 години обаче неин другар я води на тези интензивни тренировки и по думите й, откакто пробва, не може да спре.
"Ако някой ми беше сподели преди 15 години, че ще спортувам това, нямаше да му допускам ", споделя тя.
И в случай че не вярвате,че всичко е допустимо, вижте видеата с тренировките на Лорън, коити станаха известни в Инстаграм.
Вижте тази обява в Instagram.
A fun short one... 10 min EMOM 4 tires flips (350lb) @carozzafitness @michael.carozza #nevergiveup
Публикация, споделена от Carozza Fitness Masters (@chasingthemasters) на Яну 31, 2019 в 4:10 PST
Вижте тази обява в Instagram.
Much heavier than it looks! #mastersdoitbetter #nevergiveup @carozzafitness
Публикация, споделена от Carozza Fitness Masters (@chasingthemasters) на Яну 31, 2019 в 1:36 PST
Вижте тази обява в Instagram.
Again. We play all day! @mrjames_cpt @carozzafitness #mastersdoitbetter #noexcusesjustresults #competewithyourself #nevergiveup
Публикация, споделена от Carozza Fitness Masters (@chasingthemasters) на Яну 29, 2019 в 9:56 PST
Източник: Istock/Getty Images мятате, че имате опрощение да не включите спорта в всекидневието си?
Или че тренировките са прекомерно натоварващи и няма да издържите?
Или пък наподобява непостижимо да спазвате режим?
Със сигурност, динамичността на живот взима своето. Но една жена на 72-годишна възраст демонстрира на всички, че в случай че сте решили да живеете здравословно - можете да го извършите, не от понеделник, не след ваканцията, а в този момент.
Запознайте се с Лорън Брузоун от Стамфорд, Съединени американски щати, която не пропуща подготовка.
Тя е академични учител и юрист. Освен че се занимава с академична активност, тя е запалена по кросфита. Тренира всеки ден преди работа.
Преди това Лорън се е занимавала с аеробика. Преди 5 години обаче неин другар я води на тези интензивни тренировки и по думите й, откакто пробва, не може да спре.
"Ако някой ми беше сподели преди 15 години, че ще спортувам това, нямаше да му допускам ", споделя тя.
И в случай че не вярвате,че всичко е допустимо, вижте видеата с тренировките на Лорън, коити станаха известни в Инстаграм.
Вижте тази обява в Instagram.
A fun short one... 10 min EMOM 4 tires flips (350lb) @carozzafitness @michael.carozza #nevergiveup
Публикация, споделена от Carozza Fitness Masters (@chasingthemasters) на Яну 31, 2019 в 4:10 PST
Вижте тази обява в Instagram.
Much heavier than it looks! #mastersdoitbetter #nevergiveup @carozzafitness
Публикация, споделена от Carozza Fitness Masters (@chasingthemasters) на Яну 31, 2019 в 1:36 PST
Вижте тази обява в Instagram.
Again. We play all day! @mrjames_cpt @carozzafitness #mastersdoitbetter #noexcusesjustresults #competewithyourself #nevergiveup
Публикация, споделена от Carozza Fitness Masters (@chasingthemasters) на Яну 29, 2019 в 9:56 PST
Източник: vesti.bg
КОМЕНТАРИ