Популярни витамини, които могат да причинят изтъняване на косата ви - пълен списък
Много от нас одобряват някаква форма на витаминна добавка всеки ден, макар че NHS споделя, че в действителност не е належащо.
В идеалния случай всеки би трябвало да си набира всички нужни витамини и минерали посредством здравословна, уравновесена диета, споделя здравният орган. И въпреки всичко съгласно последните данни на YouGov съвсем 1 на 2 британци ги приема всяка седмица, като доста от тях се усещат по-добре от това.
Но доктор Balwi, водещ хирург за коса в, споделя, че би трябвало да внимавате да не прекалявате, защото несъразмерното прибавяне на някои известни добавки може да докара до изтъняване, раздробяване и загуба на коса. Прекомерното глезене може да докара до това, което е известно като „ телогенен ефлувиум “ – краткотрайно прекалено рухване на косата, което може да бъде породено от несъразмерна приложимост на избрани витамини и добавки. Тук той обрисува най-лошите извършители:
Селен
Селенът е постоянно срещана съставна част в добавките за напредък на косата, като в същото време е и приказен ми...
Прочетете целия текст »
